こんにちわ！ＪＥＳ上地です。
私は休日に空手を嗜む32歳でございます(＝⌒▽⌒＝)
希望の命水について、飲んでからの運動に非常にいい感触を受けたので、
ここに書かせていただきます。
とにかく、一言で表すと、
動ける！
体温が上がる。！！
キレが出る！！！
このような感じです。これは感覚的な事・・・なので、少し考えてみました。
ミネラルはよく、バランスが良くなる。という話が出ます。バランスは、重心ですので、人が歩けば重心はいつも移動していることになります。
その時に、重心を良い位置に調整するのは、筋肉の収縮。
それは意識しない内層の筋肉も含まれます。
ではその筋肉がスムーズに動くには、適した体温。
低すぎれば、筋肉は思うように収縮しませんよね。
なので、適した体温や、筋肉の収縮、それにより重心の移動に
良い影響が出ているのでは？と考えたわけです。
もう一つあります。
「感覚のブレの調整」です。
これは武道やスポーツだけでないのですが
日常、コップを手でとったり、段差をまたいだりする時に、
思った場所とずれていて、落としたりつまずいたりしたことはありませんか。
認識はあっているのに、そこに手が、足が行かなかった。
これを調整してくれるような感覚を受けます。
「あれー、最近、落とすな～。」とか、「転ぶなあ～（歳かな～）。」
と、何となく身体が違うなー・・・。なんて、感じる方。
もしかしたら、それ、良くなるかもしれません。
科学的な根拠はないので、あくまで格闘家としてのカンではありますがね。
最近は子供でも転ぶ時、手をつかない子が多いです。
なので、道場では受身を早い段階で教えていっています。
社会環境が違うからかもしれませんが、もし食事で改善出来るなら、
生体ミネラルが役に立ってくれるなら。
けがなく、健康に。
それは大人も子供も嬉しい事ですよね。
もし気になったら、ぜひ、試してみて下さい(￣▽+￣*)
空手五段 練士
