おしゃべりに花🌼が咲いて なかなか始められなかったり

途中で中断してまたまたおしゃべり🌸

大笑いでも中断〜

終わってもおしゃべり🌷

 

思うように動けない

体調を崩してスッキリしない

心も落ち込んで 

このまま動けなくなったらどうしよう？

今までは頑張れたのに気力すらない…

介護が大変〜ばたばた落ち着かなくて…と

様々な思いがある中で

ほんの一時 色々忘れて

共に笑顔で過ごす時間

落ち込んだら戻るまで時間がかかるけど大丈夫❗️

外に出なあかんで〜

体操出来んでも、脳トレ出来んでも、

しゃべって笑うのがいいねん〜❗️と

声をかけあう

帰り際に 

今日はいっぱい喋れて楽しかった〜と

なんか嬉しい〜 

自立した生活を過ごすための動ける体づくりや

地域でのつながりや助け合いが、益々必要になってくるだろうな〜

皆さん一人一人に声をかけながら 動ける体づくりに和気あいあいの場をつくろうと思った旧暦のお正月でした🌅