色を食べる〜〜 | source

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自分らしくあるために・・・

家庭菜園

●ゴーヤ 
●プチトマト

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ゴーヤは ゆかり和え  
ごま油を少〜したらして


●ナスビ

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揚げなす煮びたし

陰に隠れて スクスク成長していた 完熟ゴーヤ
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⬇︎  ⬇︎  ⬇︎

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完熟ゴーヤバナナジュース



夏野菜をしっかり食べて〜

暑い夏〜のりきるために〜
たくさんお昼寝もしよう〜てへぺろ

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冷や冷やシートで〜
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竹のラグで〜