ちょっと きついコースを歩く

早くなる心臓の鼓動を聞きながら

テンポよく歩くも 

続かない

汗も吹き出て

息も上がる

一歩ずつ止まらないようにゆっくり進んでいく

たまに遠くに目をやる

岩が助けてくれる

足元だけを見ながら歩く

植物や

木や光が助けてくれる

今日はキレイな彩雲が見られました^ ^