今までついた事がなかった手が

５分ほどほぐしてもらって 少し助けてもらったら

ついた恥ずかしながら…始めて

子供の頃は背の順は、後ろから数えた方が早かった私（笑）

背中を丸めていた今までの姿勢のクセかも

なぜ手がついたか

20年以上も会ってない友だちとお茶したから

懐かしの話しから、筋肉って ストレッチって 筋膜って お手当てって、手つくかな…

体についてあーだこーだと…の流れで友だちの整骨院へ

自分のためのメンテナンス大事やな〜と思いました

前鋸筋やら菱形筋、中臀筋の起始やら…やっぱり自分では難しい…

そして、人にしてもらうのは気持ちがいい

手がついたり 可動域が広がったり 楽になったりは、もちろん嬉しいけど〜

何より友だちに会えて、生き生きと頑張ってる姿を見れて良かった〜

また行きたいと思える鍼灸整骨院