ウェーブストレッチリング〜in茅葺き屋根古民家 | source

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自分らしくあるために・・・

谷上の家にて、水曜日に開催されている『きたっこひろば』の中で月に2回

ママのための講座
〈rhythmic リズミック〉
ウェーブストレッチリングを使って動と静の動き~楽し~くゆる~い1時間
をしていますニコニコ

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あまりお家に無理がかからない様に~
身体を動かします音譜


子どもと一緒はOKなので~

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したくなったらするグッド!
ゴロゴロしたければするグッド!




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静かな動きでは、ママと一緒に、こんな素敵な空間がラブラブ



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見守ってくれるスタッフのおかげで
少しの間でも自分に目が向けれたりドキドキ


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茅葺き屋根の家って落ち着くね~合格