お二人で待ち合わせをし
片道30分の登り坂を歩いて来てくださいます
「お花や景色を楽しみながらぼちぼち来るんです」と笑顔
椅子に座っての健康体操の教室
この教室には30-80歳の方が参加してくれています
年齢や体力、筋力や柔軟性、得手不得手、体調や気持ち・・・一人一人違います
皆さん様々な思いを抱えて一生懸命取り組んでくれます
１つ一緒なのは前向きな心
その心に寄り添って思いに答えられるように頑張ろうっ
頭でっかちにならずに
その一瞬を感じて集中する
そうするとその時その場所で
必要な事が涌き出てくると思います
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