運動したいけど・・・
苦手だし・・・
出来るかなぁ・・・

なんて思っている方
覗いてみてください


元気 くらぶ


いつまでも元気に楽しく過ごすのが目標

40代～のソフトエアロビクス・アロマストレッチ等行っています。


NPO北区子育て支援センター にて

毎週水曜日　13:30～14:30

4週目はストレッチや呼吸法を取り入れリラックスを重点的に行います。

月1回だけの参加も可能です～


センターにはこんな花が咲いています↓↓↓



　　　　　　　　　　はなかいどう


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