心と体はつながっている! | source

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自分らしくあるために・・・

人生には、様々な出来事があります。
感動したり、嬉しかったり、悲しかったり、やるせないことや腹立たしい事~悩んだりしたときこそ頭ばかり動かさないで体を動かそう!です。

たまには、目的や結果を求めずに歩くと良いと思います。
もしかしたら道のりは長いかもしれないし、途中で止まってしまうかもしれないけど~そうすることで自ずと何かしらの答えを見つけ出せると思います。

今日は、5/21(月)のウォーキング教室の下見をかねて町歩き

↑は、2回目のチラシです。


5/21(月)は、この公園で行います。
北鈴蘭台東公園です。

久しぶりにやきもち地蔵にお参りしてきました。







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