毎朝コップ一杯の自然な水







毎朝コップ一杯の自然な水

混じりけのない水

白人がそれ以上

上流に住んでいない川の水を



朝いちばんの太陽の光のあたる場所に置く

それを少しづつ飲む

ただそれだけ　それだけで

ヒトの精神が整えられる



マリファナのようにハイになる

一杯の自然な水の飲み方



ネイティブ・アメリカンの教え