皆さん、こんにちは！
マンハッタン鍼灸☆アイズオンアイズ社
NY州Acupuncturistの愛子です
私の初産は春でしたが、
生まれは寒さの厳し～～～い２月
お母さん、産後は大変だったろうなぁと
出産を体験して初めて、実感します
今年の２月はベビ～ラッシュなのか、
２月出産予定の妊婦さんが多いです
生まれたての赤ちゃんの笑顔はたまりませんよ～～～
この時期、特有なので是非録画をオススメです
【癒しのひと時】
ニューヨークはこんなに寒いのに、
皆さん、出産日まで体調を崩されませんように～
冬のお産は、この寒さに要注意！
出産時に【氣・血・水】はかなり消耗するので、
体表を覆っている防衛力が著しく
りますから、
【
】に破られない様、しっかりガードしましょう
【産後ケア】も意識的に計画を立てておかないと、
新生児の子守りで、そっちのけになりがちです
【休みたいのに休めない】
こんな状況にはまり込まないように、
自分の環境を整えて下さいね！
特に、初産の妊婦さんは、
産後の自分を想像しづらいでしょう
出産時の体調やもともとの体質にもよりますが、
【気合】で乗り切れるもんではありませ～ん
なぜなら、２４時間、４８時間という時間単位ではなく、
２４時間 ７Days 、朝晩関係のない
お役目が始まる訳です
もう時間単位ではなく、年単位
それと同時に、産後のカラダは
体力も消耗しているし、
産後の痛みもあります
生命の誕生は、確かにドラマチックな体験ですが、
それをやり遂げたカラダは、けっこうボロボロ
です
このボロボロ感、
なかなか男性は分からないでしょうね～
手術を受けた事のある方なら、
手術後のカラダを想像できますかね
産後も、安静第一なんです
妊娠中に蓄えた栄養たっぷりのカラダは、
ゲッソリしている訳では有りませんが、
その栄養ーぼっちゃり感は、
母乳で全部出ていきますので～～
あまり早い時期からの過激ダイエットは
御控え下さい・・・
大切なのは、
体力回復、
傷の修復、
骨盤の修復、
栄養補給、
睡眠、
精神的な安定
赤ちゃんと自分のカラダの回復が一番大切な時期なので、
家事や旦那様に振り回されないように
～～
産後にオススメの薬膳スープレシピはこちらから
韓国では、【産後院】なるものがあると
つい最近、話題に上りましたね
これは、小雪さんが利用した事で注目されなければ
どれぐらいの人が認知したでしょう？
日本の産院もアメリカと比べれば、
産後ケアサービスは充実していると思いますが、
この至れり尽くせりサービス、
どれほど自宅で実現可能かを
シュミレーションしてみるのもいいですね
【世界的に見ても、旦那ほど産後ケアをしてくれる人はない】
そんな甲斐甲斐しい旦那様がいれば、
自宅ほどリラックスできる場所はないでしょう（笑
が、
現実は非常に稀なケースだと思うので、
テキパキ準備を進めましょう～～
やはり出産を経験した母親や女友達、ママ達が
頼りになるのではないでしょうか～
アメリカではDoulaと呼ばれる方々が、
産後をサポートしてくれますね
出産を迎える皆様に、良いご縁が繋がりますように☆
マンハッタン鍼灸☆アイズオンアイズ社
NY州Acupuncturistの愛子です
私の初産は春でしたが、
生まれは寒さの厳し～～～い２月
お母さん、産後は大変だったろうなぁと
出産を体験して初めて、実感します
今年の２月はベビ～ラッシュなのか、
２月出産予定の妊婦さんが多いです
生まれたての赤ちゃんの笑顔はたまりませんよ～～～
この時期、特有なので是非録画をオススメです
【癒しのひと時】
ニューヨークはこんなに寒いのに、
皆さん、出産日まで体調を崩されませんように～
冬のお産は、この寒さに要注意！
出産時に【氣・血・水】はかなり消耗するので、
体表を覆っている防衛力が著しく
りますから、【
】に破られない様、しっかりガードしましょう【産後ケア】も意識的に計画を立てておかないと、
新生児の子守りで、そっちのけになりがちです
【休みたいのに休めない】
こんな状況にはまり込まないように、
自分の環境を整えて下さいね！
特に、初産の妊婦さんは、
産後の自分を想像しづらいでしょう
出産時の体調やもともとの体質にもよりますが、
【気合】で乗り切れるもんではありませ～ん
なぜなら、２４時間、４８時間という時間単位ではなく、
２４時間 ７Days 、朝晩関係のない
お役目が始まる訳です
もう時間単位ではなく、年単位
それと同時に、産後のカラダは
体力も消耗しているし、
産後の痛みもあります
生命の誕生は、確かにドラマチックな体験ですが、
それをやり遂げたカラダは、けっこうボロボロ
ですこのボロボロ感、
なかなか男性は分からないでしょうね～
手術を受けた事のある方なら、
手術後のカラダを想像できますかね
産後も、安静第一なんです
妊娠中に蓄えた栄養たっぷりのカラダは、
ゲッソリしている訳では有りませんが、
その栄養ーぼっちゃり感は、
母乳で全部出ていきますので～～
あまり早い時期からの過激ダイエットは
御控え下さい・・・
大切なのは、
体力回復、
傷の修復、
骨盤の修復、
栄養補給、
睡眠、
精神的な安定
赤ちゃんと自分のカラダの回復が一番大切な時期なので、
家事や旦那様に振り回されないように
～～産後にオススメの薬膳スープレシピはこちらから
韓国では、【産後院】なるものがあると
つい最近、話題に上りましたね
これは、小雪さんが利用した事で注目されなければ
どれぐらいの人が認知したでしょう？
日本の産院もアメリカと比べれば、
産後ケアサービスは充実していると思いますが、
この至れり尽くせりサービス、
どれほど自宅で実現可能かを
シュミレーションしてみるのもいいですね
【世界的に見ても、旦那ほど産後ケアをしてくれる人はない】
そんな甲斐甲斐しい旦那様がいれば、
自宅ほどリラックスできる場所はないでしょう（笑
が、
現実は非常に稀なケースだと思うので、
テキパキ準備を進めましょう～～
やはり出産を経験した母親や女友達、ママ達が
頼りになるのではないでしょうか～
アメリカではDoulaと呼ばれる方々が、
産後をサポートしてくれますね
出産を迎える皆様に、良いご縁が繋がりますように☆
マンハッタン鍼灸☆アイズオンアイズ社
鍼灸治療・Asian Medicine Total Care の御案内
女性のためのセルフケア 応用編 （材料費込）
事前申込：＄１００（Check or Paypal)
当日参加：＄１２０ （Cash or Credit Card)
シリーズ１：子宮の大掃除 （帯脈 DAIMAI)
日程：２月1日 （金）
時間：午前１０時から午後１３時
場所：マンハッタンMETA CENTER
ママと子供のナチュラルメディスン講座
マンハッタン
日程： ２月１２日（火）
時間：午前１０時ー午後１３時
場所：META CENTER
214 West 29TH ST 16TH Floor
New York, NY 10001
事前申込：＄８５（Check or Paypal)
当日支払：＄９５（Cash or Credit Card)
２組で事前申込：＄７５ｘ２（Check or Paypal)
Current Practice Information:
Manhattan META center -当日予約は受け付けておりませんのでご了承下さい
専用メールフォームより初めてご連絡下さる皆様へ：
予約希望日より、少なくとも４８時間前にお問い合わせ下さい
問診表をEmailに添付し送信致しますので、必要事項を記入後、ご返信下さい
