皆さん、こんばんは！
マンハッタン鍼灸、NY州Acupuncturistの岡田愛子です
先日、アメリカは感謝祭の祝日でした
NYは朝からMacy'sのサンクスギビングパレードで賑わい、晩御飯は家族団欒でローストターキー
ターキーが食べられないクライアントは、毎年海外旅行へ 
毎年、家族・友人・教会からのお誘いがかかるそうですが、パーティーに参加してホストが腕によりをかけて
作ったターキーを「食べられない」とは言い辛いと。。。
家庭料理のローストターキーは本当に手が込んでますからね
感謝祭には、いつも日本の御節料理を思い出すなー
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女性の皆様、子宮ガン検診は受けられていますか？
「内診が嫌だから受けたくない」、「別にどこも悪くないから行ってない」などなど
個人の自由ですが、婦人科系の疾患は症状が無いまま進行するものが多くあります
筋腫
卵巣腫瘍
子宮頸がん
子宮体がん
などなど
早期発見、早期治療に超した事はありません
特に、アメリカの産婦人科は女性の先生も多いですしね
妊娠・出産を経験すると、産婦人科は身近なものになりますが、女性は健康維持のためにも
早くから信頼できる婦人科の先生を見つけておくことをお勧めします
月経周期の変化、おりものの異常、不正出血、下腹部の張りや痛み、性交痛など、躊躇せず相談できなければ
未然に防げる病気を進行させてしまいます
あらゆる信号が予防医学の鍵、そして病気は不調を「がまん」していても治りません
今年、気づきましたが、日本の子宮ガン検診用細胞診検査報告書が変わりました
実際は2009年よりベセスダ分類 (ベセスダシステム)に変更されているそうです
以前は、日母分類でしたね
日母分類はクラス分類とも呼ばれ、細胞診の結果が以下のクラスⅠ～クラスⅤに分かれます
Ⅰ ： 正常である
Ⅱ ： 異常細胞を認めるが良性である
Ⅲa ： 軽度～中等度異形成を想定する
Ⅲb ： 高度異形成を想定する
Ⅳ ： 上皮内がんを想定する
Ⅴ ： 浸潤がん (微小浸潤がん) を想定する
ベセスダ分類はもう少し詳しい細胞成分の結果が見られます
CLASSⅡ ： 異常細胞を認めるが良性であるという結果が届くのと、同じClassIIでも「異形成-Metaplasia」
という単語が入ってくる結果が届くのでは、受ける印象が変わります
Metaplasia 異形成
Squamous metaplasia 扁平上皮化生
「扁平上皮化生ってなに？」という検索は多い！
確かに気になりますよね
少し詳しく知りたい方はこのサイトがお勧め ☆
中医学では、細胞に炎症が起きる原因の一つを湿熱と考えます
湿熱は複雑化した慢性症状を表し、痰（phlegm)や火毒(Fire Toxin)を生む原因に
痰と火毒は、中医学では腫瘍や癌の別名です
Cervical Dysplasia 子宮頚部上皮異形成が発見されたら、さらに精密な検査を受けますが、
自宅ではどんなセルフケアを始めることができるでしょう？
エッセンシャルオイルでは：
Eucalyptus Polybractea ユーカリの仲間のうち、湿痰を溶かす働きがあります
Celery 火毒の排出に
Cedarwood 湿熱の排除に
この３つを基本に個人の体質に合わせてブレンドを作ります
食生活の改善では：
砂糖、乳製品、揚げ物、香辛料、肉類（特に、オーガニックではなく、ホルモンの影響を受けている動物）
は極力摂取を控えましょう
排泄の促進：
便秘がちな人は、毎日排便できるように工夫を！
中医学ではへそから下の下腹部を下焦と呼びますが、ここに毒素が溜まっていると舌の一番奥の辺に
ぽちぽちした突起ができていたり、厚みのある黄色い苔が溜まりやすくなります！
舌の一番奥の状態はどうですか？
腎、大腸、膀胱、生殖器の状態が反映される場所なので、時々観察してくださいね
突起や苔に厚みのあるかたは、まず排泄を促進する工夫を始めましょうー！
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