今日もNYは暑かった
です！
今週はエアコンが必要となりそうですね。
夏に向けて、いつもより１－２時間早起きしてみようと試みています。
今日は婦人病について、特定の疾患ではなく、原因とその対策について
ご紹介します。
精不足(Weakness of Jing)
血の消耗（Consumption of Blood）
淤血おけつ（Blood Stasis）
子宮の冷え（Cold in the Uterus）
乳房・子宮に関する問題
精不足は、体に湿(Dampness)を生成しやすい体質を作ります。
湿が陰虚を補う形となり、流動性の悪い陰（Yin Stasis）を蓄積。
この場合、蹻脈（Qiao Vessels）に働きかけます。
精不足のためのエッセンシャルオイルは、ホルモンに働きかけることができるもの（phyto-steroidal oils）。代表的なのがクラリセージ。このオイルはホルモンを養うと同時に、陰の蓄積物を解体し、痰を解かす作用があります。
精不足の場合、本人が自分自身を受け入れているかどうか、自分自身を好きかどうかも大切な問題となります。陰蹻脈のオープニングポイント：KI６照海。陰を補い、自分自身を見つめ、内面の美を信じることを助けます。ジャスミンは照海に使われます。
三焦と精の関係は、心と腎の交信に欠かせず、SP２１から胸を横に一周するDa Bao（大包）、CV15とDU1を縦に一周するBao Mai、そして臍の回りを一周するDai Mai（帯脈）によって、陰を補い、上、中、下の三焦（Three Burner）と繋がります。 ジェラニウムは、血の中の熱をクリアし、湿を除去します。
イランイランは陰を補いますが、流動性の悪い陰の蓄積物は動かせません。
血の消耗は、５労に関連します。
肝：久行（歩き過ぎ）
心：久視（目の使い過ぎ）
脾： 久座（座り過ぎ）
肺：久臥（寝過ぎ）
腎：久立（立ち過ぎ）
エッセンシャルオイルでは、養血作用があり、筋肉をリラックスさせ、感情・精神の安定に働きかけるものを選びます。
養血作用：ジャラニウム、（血熱を治療、精神安定、陰を補います）
キャロットシード（微かに、精神を安定させます）
脾を補強する事で、養血、特に意（マインド）を沈める効果があるのがウィンターセイボリー、マウンテンセイボリーです。 あざができやすい方、心が落ち着かない方に。
筋肉をリラックスさせるオイルはシトラス系で、レモン、ライム、
マンダリンオレンジ、タンジェリン。 ブラッドオレンジは気を整え、精神を安定させ、血の生成を促すので感情も安定します。
淤血おけつを治療する場合、PTSDなどのトラウマ体験、慢性的な精神状態（心Heartに関連）にも配慮していきます。 トラウマは淤血おけつの原因になります。
活血させますが、血の塊を解体させる方法は使いません。 （特に、妊娠を目的とされている女性に対して）活血の作用があるエッセンシャルオイルはジンジャー。スパイスオイルは妊娠中は使用を控えます。 妊娠初期は、特に鼻につんとくる食べ物、辛い物、スパイス類は控えましょう！ ジンジャーは和血効果もあります。 また、任脈を開き（LU７から）、オークモスと共に陰虚が原因で蓄積した陰の固まりの排出を助けます。
子宮の冷えには、三焦に関連する腎陽に働きかけます。ツボでは、GB２５－腎の募穴、LR５－肝の絡穴、GB３６－胆の絡穴。
使用するエッセンシャルオイルはローズマリー。特に湿寒が原因の
卵巣嚢腫、子宮筋腫に。ローズマリーは肝経脈を温め、湿を除去します。 ローズマリー・バべーナは痰に効果大。 まだ子宮筋腫になっていない塊には、ローズマリーシネオール（Cineole）を。慢性的なカンジタにも！他は、アニス、キャラウェイも子宮の寒・湿を治療します。
乳房・子宮に関する問題
ジェムストーンの登場でーす。
ウレキサイトUlexiteは胸の問題に。線維嚢胞性乳腺症に、この石を置いておくと、しこりを分解する働きがあるそうです。ST40もしくは、ST30にも同時に石を置いてください。この石は養血作用もあります。不思議ーぃ。
緑玉髄 クリソプレーズ （Chrysoprase）
心包が関連している淤血おけつ、分裂病、または感情的なトラウマに。
産後の鬱にも効果があるそうです。
ムーンストーンやオパールは陰虚に、エリクサーを作るとよいそうです。
メテオライト（Meteorites）はお臍の上に置くと、腎陽を補うそうです。
ラベンダーは甲状腺、ホルモンに作用するので、鬱に効果があります。
特に、ラベンディント（Lavendint）は肝気を整えます。
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