心理カウンセラーのえりりんです
対人関係のお悩みで
カウンセリングを申し込まれた
しゅしゅさん
人生の中で
幾度となく繰り返し起こる出来事があって
そんな現状を変えたいと
ご相談を受けました
そうやってどこかいつも自分を否定して、過去の経験と結びつけて臆病になり、今そのものを生きるという事をしてないのかも知れません。
同じような過去の経験はいろいろと無駄ではなかったのでしょうが、何かにつけすぐ分析してしまう思考回路の自分が今の、自分です。
えりりんさんのカウンセリングを通して、
過去は過去なんだ、環境などもあるし、たまたまという事もよくあるんだ、自分は自分で大丈夫なんだと思えました。
力を抜いて、たまたまあるいい出逢いに期待していたいと思います。
しゅしゅさん(女性)
しゅしゅさん
ご感想ありがとうございました♪
スピリチュアルや心のことが好きだと
起こった出来事の意味を
ついつい考えてしまうことって
けっこうあると思うのです
そして
人を変えられないことを知っているから
自分が変わることでなんとかしようと
自分の粗探しを無意識のうちにしている
わたしのなにが悪いんだろう
わたしのなにが
この出来事を引き寄せているんだろう
とグルグル考えても
わからない
そりゃ
わからないはずです
なぜならそれ
たまたまだったから(￣▽￣)
意味なんてないし
起こった理由もない
ましてや
あなたに原因なんてない
嫌われるのも
いじめられるのも
仲間はずれになるのも
怒られるのも
たまたまだった
そこに意味や理由や
原因を探そうとすると
同じことが起こるたびに
そこで立ち止まって
モンモンと考える
そして
モンモンと考える時間が
増えれば増えるほど
なんだかいつも自分の人生で
同じことが起きている気にもなる
あれは
たまたまだったんだ
嫌われたのも
いじめられたのも
仲間はずれになったのも
怒られたのも
たまたまだった
だから軽やかに
スルーしよう♪
ぎゅーーーっとなっていた
心と体がゆるんだら
すてきな出会いが
たくさんたくさん待っていますよ♡
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