女性特有の痛みですが、
毎月毎月つらい…
でも毎月くる。
気分も落ちちゃいますよね💦
つらい方は
体質の改善にもつながるので
生理中だけではなく
毎日触ってみてください！
【生理中の痛み】
①子宮（神門より奥側）
生理の痛み
月経不順
②神門（耳の上の方にある三角形のくぼみがある三角形の頂点）
鎮痛作用
自律神経のバランスが整う
③内分泌（耳の内側）
ホルモンバランスを整える
④皮質下
鎮痛作用
消炎作用
【ケア方法】
人差し指と親指で挟み、5秒押したら離しを
3回ほど繰り返してみましょう！
痛いではなく、痛気持ちいい強さに調整しましょう！！
呼吸を整えながらケアしましょう！
1日1回のケアで十分です。
（触りすぎには注意です！）
押しにくい場合は綿棒などを使ってみてください。
耳を触ったらよく水分を取って、
トイレに行き、老廃物を出してください！
耳ツボ&ヘッドトリートメントサロン
Elly
横須賀中央駅から徒歩2分
