昨年の5月頃、
過去最高の体重を叩き出しました🤣
まん丸
こうなると写真に写るのが嫌になるのよね💦
でもふと、
あれ？このままじゃまずくない？？
やっぱり、前に立つ仕事してる以上、
プロポーションって大事じゃん！！って。
思い返し、ダイエット開始
5カ月くらいで
自分のベスト体重まで落とし
そこから2カ月以上ずーっとキープ
耳ツボして、
散歩して、
食事を見直して
ホットヨガ行って…
を頑張りました
ダイエットといっても大したことはしてないし、
食べたいものも食べます
だけど食べすぎた時だけ
意識して動きます
それだけ
だけど、これが
明日やればいっか
となると
となると体重は増加の一方
なのでそこだけは自分と戦い
自分とのお約束
守るからこそ、維持できるんですね
