ありがとうございます。 腸和とレイキ（靈氣）橋渡しのイルカ🐬です
腸内細菌はすごい働きをしているってご存知ですか？
実は知れば知るほど愛おしくてすごいのです❣️
腸を元気にすることが、全身を生き生きとさせるもとになってるんです🤗
1 病原菌を排除する
体に有害な細菌やウィルスと闘って、排除する働きがある
⬇️すごいですよね〜体に入ってくる異物を外に出すんですよね。
2 消化吸収を助ける
食べ物を分解したり吸収したりと腸内細菌もたくさん協力してる
⬇️
小腸で栄養が吸収されてその残りが大腸にいき便も大腸で作られるんだよね
3 ビタミン類を合成する
食べ物を摂取しただけでは合成できないビタミン類を得ることができる
⬇️
これ、初めて聞いた時はびっくり‼️腸内細菌さんはビタミンを作ることができるんだ🤗
自分の身体の中で作られるから安心だね。
4 幸せ物資を作る
腸内細菌は幸せ物資を脳に運ぶお仕事をしている
⬇️
ハッピーホルモン、セロトニンとも言われてます。
腸内が整うと気持ちが穏やかに幸せ💓な気持ちになるのよ。
こんな感じのまん丸な気持ちになる〜😍
5 免疫力を高める
免疫細胞の70%は腸内で作られる
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今、世間で言われている「免疫を上げる」。
でも一番大切なのは、免疫を正常にすること❣️
その人の免疫を正常にする働きの鍵も腸内細菌さん❣️の働きですね。
心と身体と魂はセットです💗
一人でも必要な方に届きますように😍
今日から身体も心も緩めていきましょう💕
パワー充電❣️デトックス❣️癒し❣️情報の宝庫❣️のirukaサロンでお待ちしています🤗
読んでくださる方に愛と光と豊かさがどんどん満ち溢れますようにレイキの光とともに💖
愛と感謝と光を込めて
善玉菌を増やす腸セミナー入門編
私達の身体の中には、腸内細菌が約1.5キロ、
500ミリのペットボト3本分の微生物がいます。
その中にいる善玉菌と悪玉菌と日和見菌の働きや善玉菌を
増やす為の健康生活の基本などを分かりやすくお伝えします。
web講座も🆗です。
サロンは完全予約制になっております。
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