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潜在意識、

ここ数年、私の気になるワード。

 

 

 

それまでもブログを読ませてもらっていたのだけど、

急に体験会に参加したいとスイッチが入ったのは、

下記のブログを読んでから。

↓

自己肯定感を高めるには、ポジティブになろうとしなくてもいいのです

 

 

 

即、問い合わせさせてもらって、

体験会へ参加させてもらいました。

↓

”【あなたの中に眠っている豊かさを引き出すマインドワーク体験会】をします！”

 

 

 

体験会と言っても、

すごく深いなと感じたのだけど、

講座を受けるのどうしようかな？と迷ってた。

 

でも、

 

私にとって必要のない価値観を外したときの、

本来の自分に気づきたい気持ちがどんどん増し、

新しい年に突入するしなぁ～と思ったら、

急にスイッチが入って、申し込み。

 

ちょうど開催予定が4日後にあってｗ、

12月～今月にかけて、

3回講座のマインドワークべーシック講座を受けました。

 

 

悲しかったことも、

辛かったことも、

ムカついたことも、

淋しかったことも、

仕方ないとか、

母親だからするのは当たり前だと、

自分の心の奥へ隠して、

無かったかのような扱いをして。

 

なにも無かったかのようにしていても、

 

何かのキッカケ…

他者の言葉だったり、行動だったりから、

ネガティブな感情が沸いてくる。

 

そのことに気づかなければ、

怒りや悲しみなどの原因は他者だと思ってしまう。

 

ほんとは、

その原因となるものを

自分が持ってる…こっそり抱えてるｗ。

（潜在意識の中に）

 

 

その感情は言葉を使って…

コミュニケーションの中で表現されて、

 

それによって、

良くも悪くもなる。

 

たかが、

潜在意識どころではない(^_^;)。

 

 

 

自分の内側と向き合うワークを通して、

今の自分の気持ちや感情に気づけ、

そんな自分がだんだん可愛くも感じたり。

 

 

自分のものだと思っていたら、

実は周りの価値観だったり、

 

周りはそう思ってないのに、

自分自身が作ってた価値観だったり(^-^;。

(ex,自分はダメな人とかさ)

 

 

少しずつだけど、

本来の自分が見えてくるような気がしました。

 

 

 

講座内で…

 

他者と興味ある共通の話題で、

好きなものをどんどん知れば知るほど、

違いがすごく出る…

 

と、まのさんが話していたのが、

ホント実感し、興味深くて。

 

気軽にコミュニケーションすればいいんだなと思う反面、

今までは力んでたんだなと気づきました。

 

 

自分一人で向き合ってする方法も

過去に学んだことがある。

 

でも、見たくない部分は遠ざけちゃったり、

見たとしても、

深入りしないようにしちゃったり。

 

 

マインドワークの講座では、

質問があるのだが、

考える時間は２分間とかで、

その後、シェアタイムがある。

（これも時間枠あり）

 

 

だから、

すごく集中するというか、

意識するというか。

 

 

普段使わない部分を感じ、使うからか、

私の場合、

講座が終わると、

ヒーリングしたみたいに、

カラダが緩み、眠くなってましたw。

 

 

次のステップも気になってます(笑)

 

 

まのさん、

ありがとうございました！

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というのは

こちらにも書いてある

話をさせてもらいました▼

 

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【ご感想】足相養成講座ご感想一覧

 

 

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