足からこころにアプローチ 足相カウンセリング 足指セラピストの まのみちこ です。
昨晩は、自然治癒力学校の同期のみんなと
年に一度（とは決まってないけど、なんとなく）の
お楽しみ会でした。
お楽しみ会は、持ちよりパーティー。
手づくりのものから、買ったもの、お酒、など
なんとなくバランス良く集まります。
集まったものの色合いで、みんなでメンタルを測って
わあわあ言ってみたり。ｗ
気の置けないメンバーで、
ふだん人が複数いる会にはそんなに参加しないんだけど、
ここはどんな話も遠慮なく話せるのです。
去年の夏から会ってない、私の近況をまったくしらない友人が
「あれ？まのちゃん、前より肌きれいになった？」
と言ってくれました。
が、こないだからブログに書いてますが
１１月からつい先週まで、ここ１０数年みないくらいに
アトピーが出てきて
肌の調子、絶不調。
１１月から３月の初旬まで、不調の時は
もういろんなものに手を出したのだけど、
やればやるほど症状は出るばっかり。
自立神経も乱れていて、
手先は今までないくらいに冷えるし、
症状の出ている首や顔はほてる。
首だけ汗をかいて、手足が冷えてたり、
更年期の症状に近いほど。
神戸行って、帰ってきて、
その前から入っていた予定だったんですが、
その予定で毎日行く場所、出会う人
濃い気づきが細胞レベルでやってくる感じだったのです。
さらに、その間、１週間爆睡しつづけて
一気によくなりました。笑
自分で
「この症状は、私を守ってくれているんだ」
って気持ちに心からなれたところから、
改善していったように思います。
この症状はわたしを守ってくれてるって思うといいよ
って言われても、頭で思うばっかりでなれなかったんだけど
ふとしたきっかけで切り変わりました。
自分の症状が、それでいいって思えるってことは、
自分の人生がそれでいいって思えてるって
ことなんだなって、今になって思います。
自分の症状を否定していると、健康になれない。
つまり、自分の人生を否定していると健康になれないわけです。
まあ、病気があるとか、
不健康だとかも
かならず自分にメリットがあることなんだけど、
そういうのを知っちゃうと、
逆に
「どういうメリットがあってこうなってるんだろう・・・？」
と、そこにハマっちゃったり。（ハマった。）笑
別に、状況が悪くてもいいじゃない、
誰でも体調が悪いときもある、
ネガティブな感情が出ることもある、
人からみたらぜんぜんうまくいってないときもある、
改善したほうがいいこともたくさんある、
それを
「どうにかしなきゃ！」
って力入れるほど、悪化する。
どうにかしなきゃ！ってのは、そもそも
問題解決じゃなくて、否定の力。
ハマるときは、ハマってもがくしかない。
どっかで、出られるはずって思うと出られるタイミングがやってくるのです。
もがいたことが必ず活きてきます。
お楽しみ会で、
数秘カウンセラーの友人の数秘トークで
なるほどーと思ったり、
ちゃんと流れに乗ってたのねって思ったり、
またまた、解放されて帰ってきました。
春は、カラダも心も変わりめですよ。
体の土台になっている足もとから、カラダと心を整えましょう。
セッション
