こんばんは

今日は昨日に引き続きとても暖かかったですが、

一日のうちに温度差がかなりありましたね

おそらく朝よりも夜のほうがかなり温度が下がっているかと

予報では東京の明日の最高気温は、今日の最低気温よりも低いと

いうことなので、今日よりも明日は暖かくして出かけてください

特に以前にもブログで書かせていただきましたが、

足首、頚は冷やすと血流やリンパの流れも悪くなるし、

代謝も悪くなり体が冷えやすい状態になってしまいますので、

くれぐれも靴下やマフラーでガードしてくださいね

これから冬から春に向けては、今日や明日のような

温度差が一日の上でも、一週間の上でも

でやすくなってきてしまいます

温度差というのは、本当に体に負担になるものなのです

特に自律神経敏感な女性は特に体に負担が表れてきます

第一にこれから春に向けては、肩が異様に凝ったり、

憂鬱な気分になりやすかったり

体を診せていただく際も、やはり季節によって

それぞれの症状が出やすい時期というのがあります

５，６月までは気候が安定しない分、

体を冷やさないように、自己ケアをしっかりやることを

おすすめします

もしそれでも改善しにくい場合はご連絡ください

お体の症状の根本原因を見つけ出し、

それぞれの症状や希望などに沿った治療をして

一緒にお体改善していきましょう