こんにちは、未知子です。

昨日もりえさんと吉祥寺の井の頭公園でおしゃべり笑

りえさんって見た目派手でセクシーだけど

中身は、実は真反対で、すごく愛情深くて素朴笑

だから正真正銘の田舎者の私と、

まったりと気が合う不思議な人。

（りえさん、本当に色々変わって、

より一層魅力的になったな〜と思う！！

本当に出会えてよかった💕）

そして上手く大人のニーズを満たしてきて、

小さい頃から、いわゆる成功を手に入れてきたけど、

そのあと、それを維持するのが苦しくなっちゃったのが私たちの共通点。

見かけたら声掛けて下さい😍🤣

私は、人に合わせて頑張ることが辛くなってしまったし、

りえさんも、人の期待に応えてキラキラするのが辛くなってしまった。

そして、外側の色んなものを手に入れてきてしまった分、

それを手放すのが本当に怖かったんです

私は、外務省という地位や安定（すごい私ドヤみたいな）。

りえさんは、キラキラした憧れの存在という地位。

これを維持するのが、本来の自分の姿とズレすぎてて、

苦しかったんですよ〜〜〜〜

その悩み何？？？って、感じる人もいるかもだけど、

反対に外側を頑張って手に入れてしがみついてきた人なら、

絶対にわかる感覚だと思う。

自分の幸せや価値が外側次第になっていて、

それを手放すのがとても怖い。

でもそれにしがみついているもの苦しくてしょうがない。

だから身動き取れない、という状態、、、

で、結局、私たち、手放しました。

私は外務省、

つまり無理して人に合わせることを手放しました。

そして手放して分かったことがとても沢山あり、

無理して人に合わせたり優先することはなくて、

このまんまの自分で生きても何も問題ないし、

手放したからこそ、

本当の本物の外側に左右されない安心・安定を手に入れることができました。

これは手放してみないと分からないかもだけれども、

手放すと絶対にそれ以上のものが入ってくるのは本当に真理だな〜と。

外側にしがみついていた時は、

理由もなく不安だったし、

頑張り続けないと今の自分は維持できないと思っていました。

だから次々と外側のものを求め続けるんだけど、

10代、20代では上手くいっていたことも、

大人になるについて大きな成果を求めるようになり、

それが思った通りの結果につながらず、

どんどん自信を失うという、

究極の不安定状態

安定したお給料を貰っていて、

クビにならないのに（公務員だから）、

なぜかずーっと不安でした。

今は安定したお金が入ってくるわけでもないし、

自分次第で仕事が無くなる可能性もあるけれど、

（そんなことないと思っているけど笑）

すんごく安心していられる。

お金も絶対大丈夫だし、なんなら誰かに助けてもらえるとも思ってる。

毎日の幸福度や安心感がケタ違いに違います。

りえさんと、

「いや〜まじ手放すの怖かったよね〜」

って笑いながら話してたけど、

手放すときは本当に怖かった。

でも、自分が得た安心感は、外側に左右されない、

自分で作り出せる一生モノの力でした。

手放すのって付け加えることよりも100倍怖い。

でも、数百倍、自分が軽くなる。

付け加えれば付け加えるほど、重くなっちゃうんです。

子供のうちはどんどん吸収していく時期だから、

付け加えていいんだけれど、

もう自分でしんどいな、重いな、頑張れないな、

そう思ったら手放すことを見た方がいいと思う。

いっぱいいっぱい何かを抱えすぎていて、

しんどくなっているから。

その殆どが人目から来ているんですけどね

私が外務省手放したと同時に、

めちゃくちゃ重きを置いていた人の評価を手放したから、

すんごーーーく軽くなれました💕

そして手放すとそれ以上のものが入ってくると体感できたから、

お金も人も仕事も執着がなくなりました。

どうしても、何か悩みがあるときや変化したい時は、

何かを付け加えようとするんですが、

まずは

何を手放すか、

こっちを優先してやってみる。

なぜなら手放す方が効果絶大だから！

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