こんにちは、未知子です❤︎
本日は福元はるさんのセミナーに
参加させていただきました💓↓
音声アプリのスタンドFM（通称スタエフ）
を始めて９ヶ月目ですが、
福元はるさんも、
スタエフで繋がった方のお一人です。
超〜爽やかなお声で
毎日配信されているのですが、
かなりの行動派、
営業全国一位の実績、
信じられない体力、
とまるでできない私と
正反対のはるさんです😂
できない私👇
私とは真反対のゴリゴリタイプ
なんだろうな〜〜と
思っていたのですが、
実際に配信を聞いてみると、
話し方とかはとても女性らしく、
配信から垣間見る性格も
可愛らしくて、
会ってみたいな〜と思い、
今回のオフラインセミナーに
参加いたしました✨
全部で28名様でしたが、
半分くらい知り合い、
半分くらい初めましてで、
程よく新しい方の出会いを
楽しみながら、
久しぶりに会った方々との
近況報告などして楽しかったです✨
私、はるさんは、
体力お化けで、
ひたすら目標に突き進む
メンタルもめっちゃ強い
というイメージを持っていたので、
今回のテーマも
マインドということで
とても楽しみにしていました。
さぞかしつよつよのマインドを
お持ちなんだろうな〜と思って、
お話を聞いてたら、
そういういわゆる
鋼メンタルではないと
いうことが分かり、
だからこそ、
多くの人にも参考になるマインドの
セミナーでした✨
そしてそこは
結構私と似ていたの部分もあったで、
とても参考になりました。
セミナーでのお話を聞いていると、
はるさん、
かなり繊細なんですよね。
タフそうに見えますが、
結構周りの影響を受けやすかったり、
人の反応なんかも気になるタイプだと
感じました。
で、ご自身のその繊細さを
ちゃんと自分で理解してるからこそ、
自分に嫌なことさせなかったり、
そもそもモチベーションが続くこと
しかしなかったり、
自分のコントロール外のことは
手放したりして、
自分のメンタルを
丁寧にケアしているからなんだな〜
と思いました❤︎
おなじみのメンバーと〜
上左から：
下左から：
私も、マインド強いですよね、
とか言われますが、
別に強くないです😂
普通に落ち込みますし、
普通にビビります😂
いちいちビビる私👇
（大雑把で慎重さは
足りないけれど、
でも普通に怖いものは怖い）
でも、そういう自分を
知っている上で、
自分のまず体の健康や
メンタルの状態を
結構細かく見て、
いい状態に保てるようにしているんですよね。
私の場合は、さらに
体力がないので😂
そして疲れ過ぎたり、
体調が良くないと
メンタルがどっと落ちるので、
まず睡眠優先し、
自分を酷使しないようにしています。
さらに
メンタル面に関しても、
自分の機嫌最優先、
子供も旦那さんも関係ありません😂
自分のメンタル最優先です。
自分の嫌いなことはやらないし、
我慢しないようにしたり、
自分の心が潤うことしたり、
自分の気持ちを大切に
しています。
（ノート書くとかもそう✨）
でも、みんなそうなんじゃないなかな〜
って思って。
いわゆる強く見える人は、
マインド自体が強いのではなく、
自分のマインドの状態を
いい感じに保っているから、
頑張りどころで頑張れたり、
ピンチの時も冷静になれたり、
嫌なこと起こっても客観的に
見れたりするんじゃないかと〜
マインドが強い弱いって
そこまで差があるのではなく、
マインドが強そうに見える人は、
自分がいい状態になるように
心がけているだけです。
反対に、
自分を犠牲にして
頑張っていた公務員時代は、
メンタルかなりヤバかったですからね〜😂
自分の体の健康状態や
ストレスやプレッシャーの重さで、
私のメンタルは
かなり弱りきってました。。。
だからよく感情が荒ぶってたし😂
死にたいと思うほど、
凹みまくってました、、、😂
今日のはるさんのお話をお伺いして、
はるさんは
もっともっと丁寧に徹底的に
やっていらっしゃるな〜
と感じたので、
私ももっと丁寧に徹底的に
自分のメンタル、マインドに
注いでいくぞ！！
と決めました〜💓
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9月17日募集開始💓
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