アドラー心理学「勇気づけ」で解決✨
自分でつくる♡幸せ習慣✨ナビゲーター
昨日は、お風呂で泣いたんですが、
今日は朝から大号泣…
実家の両親とのことですが、
よかったらお付き合いください。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今朝、実家の父といろいろあって
めっちゃ傷つきました。
そのいろいろとは、
『しいたけの原木』を車に乗せる時の話です。
（これだけ聞いたら、え？って感じかもしれませんが💦💦）
父は、新潟の私の義母にしいたけがたくさんなる様子を見せたいということで、
今回も車で帰ってきたのならしいたけの原木を持ち帰るように…と、１０本用意してくれました。
父の私の義母への愛情を感じ、
私も快諾しました。
それを車に乗せるときに、
ゲジゲジや小さな虫が木についていました
私は、虫が大嫌い
そんなのが運転中に車の中で出てきたらパニックです
だから、
『わー虫が入った〜〜、虫はらってから入れる〜〜！だから１回出す〜
』
って言ったら
『もう、持って帰らんでもいいわー
』
『虫が怖いとか都会のモンのようなこと言いくさってー💢💢💢💢』
って、
車の中の原木を
外にボンボン思いっきり投げ捨てたんです。
私は、
自分の中で父との関係はよくなったと思っていたので、
あまりの言動にショックで…
以前だったら、
そこで私もキレて、
もうええわ〜〜
ってなるところでしたが、
父の怒りの目的を考えてみました。
・せっかく用意したのにという残念な気持ち。
・虫ごときで何度も入れたり出したり…という気持ち。
・飲み過ぎ、お盆疲れ。
はいはい、
わかります、わかりますよ。
でも、
だとしても、
今回の言動はないんじゃないですかー？
って思ったんです。
そして、
こんなところに居たくない！
という気持ちがわいてきて。
でも、
台風の影響で船も飛行機も全便欠航。
隠岐の島からは出られません。
このまま家にいるのは辛くて
とにかく荷造りを始めました。
一部始終を見ていた母は、
島のホテルに勝手に電話をして予約をする始末。
母の気持ちも分かります。
島の中で子ども３人連れて寝る場所もない状態にさせたくないって思う気持ちだったんだと思うんです。
でも、
それってどうなん？
って思ったんです。
ホテルとる前に言うことないの？
私たちに家を出てって欲しいの？
心配なんだったら、
『家にいればいいよ！』
って引き止めてくれたらいいじゃん！
って。
そして、母に
何でホテルとるかなー。
しかも頼んでもないのに。
ホテルとるのがお母さんの気持ちなの？
お母さんの本音はなんなの！？
いて欲しくないの？
いて欲しいの？
って伝えました。
もう朝から大号泣です
私の中の小さなあゆちゃんが、
大暴れしてる感じです
顔ぐちゃぐちゃになるまで泣きまくって、
じゃあ私の本音は？
って考えて…
・このまま父との関係を
断絶したいわけではない。
・父の気持ちはわかるけど、
父の理不尽な言動が悲しかった。
・それは分かってもらいたい！伝えたい！
って気持ちがわいてきました。
朝から泣いてるので、
子どもたちも心配していました。
（子どもたちゴメンよ
）
私が父に主張的に伝えるところを見せようと思い、父のところに同行させました。
父には、
お父さん、しいたけの原木の準備ありがとう。
でも、私は虫が、どうしても嫌なんだわ。
私も言い方を気をつけようと思うけど、
お父さんも少し言い方を考えて欲しい。
あれは悲しかった。
私は、帰る家があるって幸せだと思ってる。
いろいろ自由にさせてもらえていることも感謝してる。
だから、あと１泊だけど、よろしくお願いします。
って、
泣きながらやっと伝えました。
父は、
自分の部屋で、
背中を向けて、
テレビを見ながら聴いていましたが、
そのまま、
もう分かった分かった
って言ってました。
以前の私は
父に主張的に伝えることなんて
できませんでした。
言っても
どうせ分かってもらえない
って思っていたんです。
でも、それって、
自分の心の声を無視していることだと思うんです。
私は今、
相手も自分も傷つけない言い方
を知っています。
自分の本当の気持ちを伝えることって、
自分を大切にすることにつながる
って思っています。
それも、
父への気持ちも以前とは違い、
感謝や愛の気持ちがあります。
それは分かってもらいたい
というか、
分かってもらえなくても伝えたい
って思ったんです。
今までは、
私から歩み寄るなんてありませんでした。
そのまま無視をするかさけるか、
心の中でこのことを抹殺してしまうか…。
勇気を出して、
父に伝えることができた自分に、
いいね👍
を連打してあげたいです。
そして、
私が話をしに言ったとき、
最後まで聴いていてくれた父にも、
感謝したいと思います。
今日は満月。
そして台風も来てる。
心がざわついているのはその影響なのか？
何なのか？
もう１つの気づきがあったのですが、
続きはまた次回に。
よかったら、
またお付き合いください。
最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
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