…とまあ、
いろんな人やもののせいにしていました。
でも、
本当に許せなかったのは、
自分自身のこと。
自分のせいで…
と、自分のことをいつも責めていました。
そんな私のように
「自分が許せない」
「自分のことが嫌い」
「自分なんて…」
と、自分責めをしている人がいたら、
「どんなあなたもOKだよ。」
「いい人に思われようとしなくてもいいよ。」
「我慢しなくていいよ。」
「あなたの存在そのものが誰かの役に立っているよ。」
「他の誰よりも、あなた自身のことを大切にしていいんだよ♡」
って伝えたい。
自分のことを許せるようになったら、
他の人のことも許せるようになります。
自分のことを大切にすることができたら、
他の人のことも大切にできるようになります。
他の人からも大切にされるようになります。
ありのままの自分でいられるようになったら、
イライラは今よりも８０％は減ります！
しかも、
誰か（何か）に依存するわけではなく、
自分自身の力で
自分を許せたり、大切にしたりできるようになります。
アドラー心理学勇気づけコミュニケーション講座（ELM講座）では、
全１２章でワークをしながらその方法を学べます。
勇気づけって優しいイメージがありますが、
ちょっと厳しいことも言いますね。
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「変わりたいのに変われない。」
のではなく、
「変わりたくないから、やらない。」
という選択をしている。
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変わるってすごいエネルギーを使いますよね。
だから、
今現在辛い状況にあったとしても、
「変わるためのエネルギーを使うくらいだったら、
変わらないほうがいい」
という選択をしている人もいるんです。
みなさんはどうでしょうか？
先日、ELM講座を受講してくださった３児のママさんが、
「歩美さんのおかげで前よりもずっと楽しく生きています」
とおっしゃってくださいました♡
その方は、
自分の学びのために、
初めて２０００円以上のお金を自分のために投資したのだそうです。
きっと、
清水の舞台から飛び降りるような気持ちだったことでしょう。
自分の学びのために、投資をしたことで、
以前よりも楽しく生きることができている…
私も、
これまでたくさん学びに投資をしてきましたが、
どれも自分の人生を豊かにしてくれていると感じています。
まずは自分を満たすこと、
それが周りの人を満たすことにもつながっていくと信じています。
７月と８月にELM（エルム）講座開催しようと思っています♡
対面・オンラインご希望ありますか～？
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♡
６月２１日（金）
６月２３日（日）
満員御礼ありがとうございます♡
残席１
※ママでなくてもOK！すべての女性向けです！
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初級コース
勇気づけお話会→まずは勇気づけを体験したい！ちょっと学んでみたい！という方向け
勇気づけカフェ→自分の心を満たしたい！勇気づけについて振り返りをしたい！という方向け
勇気づけ体験セッション（オンライン・対面）→じっくり話を聞いてもらいたい！話をしたい！相談したい！という方向け
中級コースELM講座→すべての人間関係に役立つコミュニケーションのコツについて知りたい！という方向け
上級コースSHINE～basic～講座→心の仕組みについて学び、さらに幸せに生きたい！という方向け
その他アロマハンドマッサージ→いい香りに癒されたい！という方向け
アロマタッチただ今モニター募集中→８本のエッセンシャルオイルを使って、身体のケアをしたい！という方向け
※アロマ関係は、メディカルグレードのエッセンシャルオイルを使っています。
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