ＥＬＭ講座第１期（モニター）を受講してくださった方の感想を紹介します♡
①ＥＬＭ講座を受講しようと思ったきっかけ・動機はなんですか？
お話会で「勇気づけ」を知り、興味を持った。
そして、「勇気づけ」を実践しているあゆのすけさんのよい変化を感じ、自分もそんな風に楽に生きたいと思うようになった。
そしたら、あゆのすけさんがELM講座を開ける資格を取って、長岡で受講できると知った。
という、3つのステップがあります。一番は興味があり、近くで受けられることでした。埼玉でしか受けられなかったら、そこまで動かなかったと思います。
②ＥＬＭ講座は、いかがでしたか？何か気づきや実践できそうなことはありましたか？ご感想をお願いします。
<実践できそうなこと>
「相手の興味に興味を持ってみる」
「怒りの一次感情を考える」
「私メッセージで伝える」
「天使のささやきを増やす」
「ヨイだしをする」
「当たり前にやっていることを認める」
「マイルールをゆるめる」
「自分の感情に寄り添う」
これらのことを意識することです。
何より、5~6割できればいいんだ、できない日があっても◯というのが、肩の力が抜けてよかったです。
<気づいたこと>
○自分は自分を大切にしていなかった。自分を大切にしてあげないと周りのことも大切にできないんだということ。
○自分の怒りの感情のもと<一次感情>があるということ。
○普段自分がどれだけ自分特有のメガネで物事を見てきたかということ。
○自分は実は幸せだということ。
③ＥＬＭ講座は、どんな方にオススメだと思いますか？
・自分に自信がない人
・日々生きづらいと感じていて、楽に生きたいと思っている人
・自分より周りを優先してしまう人
・家族との関係に悩んでいる人
すべての日本人が受けたらいいと思います。
④もっとこうしてほしい！などの要望や、その他ご意見ご感想などがあれば是非お願いします！
複数人で受講がいいなぁと思いました。共有できるとか、一緒に考えられるとか…
1~4章は初めということもあり、もっと時間がほしいと思いました。
メモもしたいし、話も聞きたいしで、頭がまとまらず、キーワードは書いたものの、後から見たら何だっけ？とかもっと大事なこと言っていたような気がするのに～とかいうことがありました。基本的には理解できました。
講座の間が2週間あると、家で振り返る→実践してみる→考えるができました。私のまとめが遅いのかもですが…
今回、受講して本当に本当によかったと思っています。
実践できないときもあるだろうし、感情的に怒ることもあると思いますが、時間をおいて冷静に考えられるようになったり、相手にきちんと伝えられたりできると思います。
今はまだ、自分や子どもたちに対して実践することで満足しちゃっていますが、周りの人に対しても実践していけるようになったらと考えると今後の人間関係が明るく見えます。
また、自分を勇気づけることの大切さを知って、気持ちが楽になっています。もっと早く知っていたら…と思いました。
最後に、お手紙とポストカード、とーっても嬉しかったです。ありがとうございました‼
（現在3児のママ）
こんなにビッシリと書いていただき、感激です。
ありがとうございました💖
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ＥＬＭ（エルム）講座は、
全１２章で構成されている体験型ワークです。
参加者の皆様と、
シェアしたりフィードバックしたりして、
お互いを勇気づけ合いながら学びます。
子育てだけでなく、
全ての人間関係に役立つ
コミュニケーション方法が学べます。
私のＥＬＭ講座では、
ＥＬＭ講座とは別の
ＳＨＩＮＥ（シャイン）〜basic〜講座で扱う潜在意識の内容も少しお話させていただいています。
私自身、ＥＬＭ講座を学んだだけでは、
なかなかうまくいきませんでした。
それは、
結局のところ、
自分自身の心が整っていなかったからだった
と気づきました。
心の奥に、
ちゃんと、
きちんと、
頑張らなきゃ！
一生懸命やんなきゃ！
というような力んでいる思考があると、
うまくいきにくいです。
でも、
潜在意識を知り、
自分の心を整えることで、
ＥＬＭ講座で学んだことも
さらにいかせるようになりました☺️
ＳＨＩＮＥ講座は、
ＥＬＭ講座やＳＭＩＬＥ講座を学んだ方なら受講していただくことができます。
他のリーダーさんの元で学んだ方でも大丈夫です。
※ママさん（女性）向けに行っています。
２月に出産を控えており、
ＥＬＭ講座第２期（モニター）の開催を
４月あたりから（日程は未定です）行いたいと思っています。
zoomアプリを使った講座も準備中です。
興味のある方は、
以下のお問い合わせ・申し込みフォームより、
お問い合わせください😊
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