　小さな体験から大きな体験へ

しつもん三昧の一日を設定している

第二、第四木曜日

午前中は「読まなくても読めちゃう読書会」を開催。

ご参加くださる方はいらっしゃらなかったですが

一人でもできるのがこの読書会の面白さ。

マンダラチャート認定講師、

思考の便秘クリニック院長の萩野麻美です。

「読書会」とすると同じ本でも何度でも繰り返して読める

今回は初心に戻って質問の師匠マツダミヒロさんの著書

「コミュニティーをつくって、自由に生きるという提案」

本の良さは、何度も繰り返し読めるということ。

一回読むごとに違う言葉が心に刺さる。

知りたい焦点がその時によって変わっていることに気付けることです。

繰り返し読むことで理解が深まっていくから

一度読んで全部を理解することは難しい。

だから時間を変えて何度も繰り返すことで

新しい氣付や発見をすることができるのです。

心を掘り下げるのと同じです。

一番やっちゃいけないことは

ちょっと知ったことで、全部を知った気になってしまうこと。

物事はそれほど単純じゃない。

昔は一度読んだ本を何度も読むなんて

全くできなかった。

それは一度読んだらそれで十分。

書いてある字が変わるなら読むけれども・・・

なんてことを考えていました。

今思えば随分尊大な考え方だったと思います。

神か偉い人になったつもりだったんでしょうか・・

気になる本は、何度でも読んでみる。

初めからでもいいし

ぱらぱらめくって、気になるところでもいい。

もくじを見て興味を引いたところを読んでもいい。

とにかくぼろぼろになるまで読んだら

著者も本望でしょう。

午後に備えて補給タイム

頭を使うって意外と消耗します。

なのでお昼は野菜スティックを買ってきて食べました。

炭水化物を抜いたのは、眠気防止。

このフリースペース類は、食べ物ＯＫなので助かります。

机と机の間がかなり広めなのも嬉しい。

壁際にはコンセントのあるカウンターもあります。

パソコンや携帯の充電もできるので大助かりです。

見出し３

午後一は魔法のしつもんワーク

この会にはお一人参加してくださいました。

始めましての方ですが

先月いらした橋本美和さんのお知り合いの小寺由美子さん。

アドラー心理学を学んで、今は学んだことをお伝えしているそうです。

心理学は人の心の動きを知ることで、人生を生きやすくする学びですが

アドラー心理学は自分の心理の理解を深めるものです。

特に「嫌われる勇気」という本で有名になりましたね。

さて、話を戻します。

今回のテーマはビジネス編の中から「ビジョンを明確にする」

テーマのビジョンといってもピンとこないとおっしゃっていたので

ビジネスという枠を外して

人生のビジョンということで質問に答えていただくことにしました。

１、10年後、どんな姿になっているか？

２、世の中にどう役立っているか？

３、あなたのキャッチフレーズは何？

４、あなたの合言葉は何？

５、仲間に共通していることは何？

６、あなたがいなくなると誰がどんなふうに困りますか？

７、ビジョンを持ち続けるためにできることは何？

８、あなたは100年後には、どんな姿になっていますか？

１～７はまぁ答えやすいと思いますが

8はねぇ・・

ここは、あなたの想いは100年後

どんなふうに広がっていますか？

という風にアレンジしました。

ご一緒の写真を撮り忘れたので

書いていただいたアンケートと一緒に(笑)

アンケートにはこんな風に書いてくださいました。

質問が下手なので質問を学び

質問力を上げたい。

お帰りになる時には

「質問」について知ることができたとおっしゃって下さいました。

質問力を上げるには地道な取り組みしかありません。

今日習ったから明日できる。

そういうものではないのです。

それができなくもないのですが

それではテクニック重視になってしまい

質問を投げかける相手に対していい効果は望めません。

質問で一番大事なのはマインド。心です。

そんなこともお伝えしつつ、

質問をする時のルール

質問に答える時のルールなども

ワークをやりながらお伝えさせて頂きました。

繰り返しはスパイラルアップだけではない。スパイラルディープの効果もある

最後のコマはマンダラ思考ワーク。

ここからまた、独りワークに。

前回で一通り原則全部を終わったので

始めに戻って「相互依存の原則」から。

この１Ｄａｙではマンダラ思考ワークの8つのテーマを

何度もグルグルと繰り返していきます。

時間を置いて繰り返し質問に答えていくことで

そのテーマが深まっていきます。

それは人生の深まりのようで

なぜか問答をしている感覚になります。

無の境地になって自分の心と向き合う瞬間。

ぜひ体験して頂きたいな。

見つけた課題

デモ、ここでちょっと愕然としたことが・・・

色んな所で「マンダラ思考のワークをしています」

というと、その場にいらっしゃる方が

「ワー---」といい反応をしてくださるのです。

が、しかしそこに私と皆さんとの間に

乖離があることが判明したのです。

皆さんは「マンダラ」という言葉に反応して

「思考」という言葉は聞いてない。(笑)

皆さんの知っている「マンダラ」は

点描曼荼羅だったり、糸かけ曼荼羅だったり、

パステルで描くマンダラだったりなのですが

私が取り扱っているマンダラは

人生を生きる原則。

思考の部分なので、まったくイメージされているものと違います。

もっともっと「マンダラ思考」という言葉と内容の認知を

高めて広げていかないと！と感じました。

そこで発揮する力が相互依存

相手のためを思って行動する力。

見返りを求めず与え続ける力。

まずは自分から与えるという行動をすること。

マダマダ、ここが足りてないんだな。

と痛感させられました。

心の奥に安全にダイブする

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

==今日の処方箋＝＝

　　　一日一服（福）

思考三昧の一日は

サウナに入ってるような感じなのかもしれない。

絞るにいいだけ思考を絞るのだ。

思考の便秘クリニック院長　萩野麻美

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

【募集中ワークショップ】

言葉にならない言葉を書き出す人生計画　

どこに思考の便秘を起こしているのか分かります。

お申し込みはこちらから

↑詳細はこちらから

募集中　

思考の柔軟性を養う魔法のしつもんワーク
　６月２７日（木）１３：００～１４：３０「ミッションを実践する」

お申し込みは此方から

↑

詳細はこちらに。

募集中

思考の詰まりを解消し

人生の原則を身に付けていくマンダラ思考ワーク

　６月27日（木）１５：００～１６：３０「統合力の原則」

お申し込みは此方から

↑

詳細はこちらに。

募集中

思考の便秘解消♡読書会

　６月27日（木）１０：１０～１２：００

読まなくても本が読める不思議な読書会。

本の中から見つけた新しい言葉は、新しい人生を作ります。

私一人でも開催していますが、ご一緒出来ると嬉しいです。

お好きな本をお持ちください。

詳細、お申し込みはこちらから

手帳についても、お悩み相談受け付けます。

メッセージでお問い合わせください。

掘る・深める・濃くしていく質問１Ｄａｙ