9月中頃から喘息の症状が出ている

小児喘息体験者だけど、小児喘息は、一週間も症状は続かなかった

ちょっと長引いてる

喘息のためのアロマ・イージーエアとユーカリプタスを塗ってみたりした

いろいろ調べてると

『許せない気持ちがあると肺🫁に症状がでます』

と言う言葉に行き当たりました

許せない感情のクリアリングには

感情のアロマ6人衆

先ずは、許せない気持ちに気づき、

認識してから、

コレら6本のアロマをまとめて胸元に塗ります

さて、許せるかな？

アロマの力とともに、何故許せてなかったのかを自分の心に聴いてみます

許せないなんて、ネガティブな感情は、なかった事にされがち

無かった事にするって、自分の気持ちを無視してるのと同じ

誰だって無視されるのは耐えられない

気づいて欲しかったんだなぁ、ワタシ

許してなかったあの人を許す作業をしてみます

どんな作業かは、また次回

許せない気持ち、そのままにしないで