嫌われ者や愛されないのも言葉の充て方の違いかも

 

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そういえば私は昔から

「気にしちゃうな。」って感じて

なんだか落ち込む事が多かったんです。

愛美ってほんと気にするよね〜って言われると

グサッ。みたいな（笑）

気にすると言われたことを

また気にしてグルグル落ち込むみたいな。😂

それが最近

「どんな言葉を充ててるのか？」

どんな設定で自分を使わせてるのか

なんだ。って事に繋がってから

この「気にしちゃう」性格。

この、「気にしちゃう」と私が私に表現している感情に対して

すごく曖昧に言葉をあててたな。って感じるようになったんです。

ほんの数分なんだけどカフェで一息♡

どこにでもカフェがあって、美味しいカフェラテを数百円でいただける事に感謝😂

そもそも私がなんで「気にする」か。

どんな時にその感情が湧くかって言うと

ちゃんとしたい。って

感じる時なんだ。って気づいて。

その“ちゃんとしたい”は

すごく見られたいとかそういう事じゃなくて

相手や場所に対する私なりの誠意であり、

こう在りたいっていう姿勢。

そこに対する愛。なんだって事が

はっきり分かったんです♡

同時になぜこれまで「気にする自分」にモヤモヤしていたかと言うと

“ちゃんとしたい”という気持ちを

すごく見られたい。良い人って思われたいのかな私って。と勘違いしてたからなんだと言う事も分かって

だけど、

自分を良く見せるためじゃなくて

それも含めてそう在る事が私なりの敬意と愛の表し方なのだと言葉になったら

「気にしちゃう…うじうじ。」じゃなくて（笑）

私なりの在り方や姿勢、

「これは嫌」というものも

もっとはっきり示そうと思うようになりました。

気にしちゃう自分を否定せず

ダメってせず

克服もせず

「気にしちゃう」と名付けていた感情を感じるたび

「こう在りたい♡これは嫌♡」と実行できるようになった。

広〜くて、お洒落なお化粧室って、つい撮りたくなっちゃうみたい♡笑

ちなみにここで言う

「これは嫌」をはっきりさせると言うのは

当たり前だけど

傲慢な態度をとる。という事じゃなくて

これ、２月の講座でお伝えする

“縦の線と横の線の使い方”に繋がるんだけど

はっきりさせるのは在り方。

自分の感じているこの気持ち。

源に向かう縦の線であって

横はとことん好きに調和して、

好きに曖昧にしていいんです。

私は今までそれが逆だったから苦しかった。

縦を調和させようとして

横に線引きをしていたから

自分の気持ちが苦しくて、取り扱いにくいって感じていたし

本当の願いに注ぐ事やワープを起こすのがこれだと本当に難しいんです😂

（講座でもっと詳しくお伝えしますね！♡）

本当に。

この線引きをはっきりさせた上で

表現の仕方。設定と在り方だけだったんです

大事な事は。

一杯数千円のカフェも同じ美味しいカフェラテ♡

同じように

私はモヤモヤが湧くと、決まって

私は嫌われてるんだとか

私は愛されてないんだとか

そう感じていたんだけど

これすら

どう自分に表現してるのか？一つで

思いっきり展開が変わってきます。

その、嫌われ者になるための原因

愛されない私になるための原因を

引き寄せ集めてるのは

紛れもなく自分。

この動画で「愛されてない」って感じる。という質問にも同じように答えてるんだけど

私も以前、ふと、

なんで私は嫌われてるんだ。って思うんだろう？と

問いを持てた時

ありとあらゆるものを

「嫌われ者の私」の原因にしてる事に驚愕しました。

・だって返信こないし

・だって人集まんないし

・だって今日お申し込みなかったし

・だってあの顔見れば分かる

・だってあーだ。

・だってこーだ。とたくさんの原因を並べて

だから私は嫌われてるんだ。と思っていたけど

これって、嫌われてるって言うんだっけ？😂

なんて表現するかは自由なのに

なんでこれを「嫌われてる」って名付けて

この設定の上で楽しんでるんだっけ？！って😂💦

仕事も、恋愛も、育児も。

全部全〜〜部一緒‼️

言葉をみれば

設定が分かる

だからノートに言葉を書くのは良いんです。

それをはっきり目で捉える事ができるから😂

「大変」「大変」っていっつも書いてるとか。笑

 

 

今感じたことを

どう自分に表現してる？

それ、好み？

ここを見るだけでも

世界はうんと変わると思う♡

 

嫌われ者も、愛されないも、

感じた事に対しての

言葉の充て方が違うだけかも🥰