ここ数日、「疲れたな～」と感じることが多く、日に日に疲れがたまっていく感じがありました。
次から次へと子供達から入る注文と予期せぬ行動。(←これが一番多い気がする 笑)
ご飯食べて、片付けるだけで疲弊 笑
「もう本当に嫌。ストレス。もう疲労困憊。」と、ソファーにうなだれて冷静に考えた。
何でこんなに疲れるんだろう？
育児疲れ？ 笑
子供が小さいとはいえ、私にとっては日常生活を送っているだけなのに、こんなに疲れるなんて、何をどう改善したらいんだろう…
とネットを開こうとして
そもそも、なんでこんなに疲れるのが嫌なんだろー。と思った。
しかしほんとに成長したな～
なんかこう、
「疲れた」っていう言葉に対して
悪いことの様に感じてる。
疲れちゃいけない。
疲れるなら何か改善が必要と感じる。
疲れを癒す。とか
疲れをとる。とか
当たり前に使われてるしね。
疲れるとは？を調べてたら、とんでもない意味がつけられていた😂
人間の生体における警報の一つ
😂😂😂
わかるー！笑
疲れがたまると、「やばい。何とかしなきゃ」と思う。
でも疲れを癒す旅に疲れたり
疲れを取るためのエステの帰り道に疲れたりするんだよな 笑
だから私はよく
疲れたくない。と思う。
疲れたくない。を選ぶ。
でも、何をどう改善しようとしたって
肉体って、使うと疲れるもの。なんだよな😂
お散歩中、一つ目の水溜まりで 走って長靴が脱げて靴下ずぶ濡れ 笑
疲れてイライラしてくると
子供が…
仕事が…
旦那が…
家事が…
色んな“嫌だな”をどんどん収集していく
そのせいで
これができなかった。とか
あれが上手くいかなかった。とかもっと嫌な気持ちを展開する。
それを一個一個解決してくのって難しい😂😂
でも、冷静になって視点を肉体から離してみる。
肉体と、魂のわたしを切り離してみると
「もう！
あれこーだし、これはあーだし、
そのせいでこれがこーなってあーなって
もう！疲れたーーーーー！！！」
という気持ちは
足が痛い。
肩こった。以上
だった😂😂😂
それと同じように
ブログ書けない！！！
という気持ちは
ちょっと冷静になってみてみると
書けない。書く時間をもてない。んじゃなく、
私は一記事書くのに時間がかかる。
だった。笑
うわーーーー！！となってる時、
ちょっと気持ちが落ち着いたら
こうして冷静になってみる。
あんなに解決しなきゃいけないことがいっぱいで、どうしたらいいのか分からない。と感じていたことが
寝る前マッサージしよ。
とか
少しずつ書けてる方をみよう。とか
とーっても簡単になる。
私たちはいつでも好きなように展開して現実をつくる。
難しくするのをやめて、どんどん簡単にしていきたい。
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