金曜日12時奇跡の43歳

千鶴の出番ですよ

 

 

 

 

沖縄に行ってきたぜ!!

楽しくて何もやる気が起こらない!!

 

 

 

やる気起こらない事を

楽しかったせいにしてみた

実は関係ないww

 

 


 

 

 

豆茶会もあるんだ!!

気を引き締めて

ご相談にお答えするぜ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なるほどねぇ~

 

 

 

 

 

 

過食気味の事を考えてる暇があるのなら

これからの

仕事とか生活をどうしたらいいのかを考えよっか♪

 

 

 

 

 

 

 

相談者さんは

 

 

 

 

 

無職だなぁ

働けないなぁとか

働きたくないなぁとか

自信ないなぁ

病気がなぁ

なんやかんやで

なんやかんややからなぁ

 

 


 

 

あ~どうしようかなぁ~

食べて充実感でも味わうかぁ~

食べてると落ち着くなぁ~

 

 

 

 

 

あ~また食べてるわぁ~

罪悪感

 

 

 

 

 

そうだ!お母さんかぁ~

そうだなお母さんの問題かぁ~

ノートとペンでもするかぁ~

 

 

 

 

ノートとペンしても良くわかんね~な~

ノートとペンで結局自分の問題ってなっても困るしなぁ~

仕事の事とか考えたくないしなぁ~

無理やしなぁ~

不安だなぁ~生活が不安だ

だって働けないんだもん

 

 

 

 

 

不安を食べてごまかそうかぁ~

食べようかぁ~

充実感を感じよう

 

 

 

 

 

 

あぁまた食べてもーーたー

 

罪悪感

 

 

 

 

病院行って病気のせいで食べてることにしてもらおうっと

そうしたら罪悪感も感じなくて済むし

 

 

 

あぁ病院で病気って言ってもらえない~

ストレス溜まるわぁ~

食べたくて食べてないのに~

 

 

 

 

 

とりあえず食べようっと

あぁこれからどうしよっかなぁ

考えたくないなぁ~

食べようっと

 

 

 

 

また食べてるわぁ

過食してしまうなぁ

なんでかなぁ~

食べたくないのになぁ~

 

 

 

 

 

 

stop

 

 

 

 

過食がどうのこうのではなく

 

 

 

 

 

相談者さんの相談内容はラインしてくれた3行目~5行目だけ

 

 

 

 

 

 

今は無職です

これからどうしていけばいいのか

 

 

 

 

ここだけでしょ?

 

 

 

 

 

そこを考えたくないから

病気のせい

お母さんのせい

過食のせい

 

にして、違う事で悩んでるだけ

 

 

 

 

 

 

 

この問題(これからどうしていけばいいのか)

を本気で向き合って行動すればいいわ

あ、全部自分の責任でな!!

 

 

 

 

 

できるから!大丈夫やから

やってみ!!本気だしてみ!!

できる!!

できる!!

やれるんやーーーーー!!!

 

 

 

 

 

 

したら、過食する暇もなくなるし

理由付けで過食って言わなくなる

 

 

 

 

過食じゃなくて過食気味やしな

過食ギミギミブレイク

 

 

 

 

 

 

厳しめに聞こえたらすまんな!!

そう思うねんもん♪

 

 

 

 

 

以上!!

 

ナリ心理学3期 認定講師

千鶴でした♫

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