じゃーんびっくりマーク


昨朝、「また来たよー」って
義母のところに寄って

そのまましまなみ海道経由今治へ。


40代中盤
ランニング絶好調の頃
ウルトラマラソンに参加。
あの頃は瀬戸内海の魅力とか
ほとんど感じることなく
ただガムシャラに走って走って



20年近く経って
活動の激しさは変わらないけど

穏やかな生活に憧れて
じっくりと瀬戸内海の良さを感じながら
走ったり💨歩いたり。



休みの関係と
そう、今はそんな体力ないし
100キロの1/4しか
走ったり歩いたりできなかったけど


こんな幸せ💕ありゃしないわ。








今日は瀬戸大橋経由、淡路島を歩き
大阪に寄って帰宅しまーす。





髪の毛はまだ健在。
けど1週間くらい前から頭皮があちこち
痒くて仕方ない。
そろそろ毛母細胞が動き出してるに
違いないわ。

なにより
年老いた義母に
再再発したことバレなくてよかった🤫
神さまからのプレゼントかも。





おまけラブラブ
先程桑田さんのラジオで
今秋、茅ヶ崎ライブ開催ってラブ


気分はもう音譜音譜音譜


明日のことはわからないけど
その日を目標に
体力さらにつけておかないとね😉


昨日のピアスは🐙。

走るには邪魔だったけどやっぱり🐙ね。


ビールをたしなみ

釜飯を2人前。さすがにお腹、はち切れそう。

動いたあとは補給しないと。



今日も無事ですべてに感謝‼️