ちょっとでも動かなくちゃ

冷たい雨の日でした。

いつもありがとうございます。

TS-1の影響で内服直後のムカムカと

空腹時のムカムカは変わらず。

動かなくちゃめげそうでね。

だから、結構動いてる。

で、食べても食べても太らず。

といってもまだ、オペ前のように

爆食いするとあとが辛いから、

普通の人並みに抑えてます。

外はクリスマスのイルミネーション🎄で

綺麗だろうなぁって思うけど、

今年だけは、夕方以降は

家にいることとします