やりたいことがあるし

のんびり休んだりもしたいのに、

毎日毎日

パタパタと時間が過ぎていく…

忙しくて

やりたいことなんてやれないし

休むヒマなんてない…

時間がない！

そんな風に思っては、

時間に追われていたり、

不満いっぱいで苦しかったりして、

心がギスギスした苦しい毎日を

送っていませんか

実は、

時間も心の余裕も、

あなた自身の手で作り出すことが

できるんですよ

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます！

こんのなおみです。

【愛妻楽母レッスン】の受講生さんが、

自身が

パタパタ忙しくしていた原因について

得た気づきを、

こちらでシェアさせてくださいね

友達と今までそこまで気にせず
お喋りしたりしてきたけれど、

＂私の気持ち＂を優先して話しているうちに、
ますますそれぞれの考え方の違いが出てきて、
私今までずっと合わせて無理してきたんだなぁ、、
としみじみ思いながら

これからは、
自分の時間を優先して、
自分の貴重な時間を自分の為に使おう、、
って思えてきたよ^_^

これまで、忙しくパタパタしていたのも、
要らない連絡とか電話とかを
何でもかんでも受けてきて、
自分の＂イヤ＂を出していなかったんだなぁ、、
と思った(*´Д｀*)

忙しい原因は、
要領が悪いとかじゃなく、
自分の時間を
無視していたからだった。
やっぱり＂自分＂なんだねー(*´-`)

実は

こちらの受講生さんは、

小学生を筆頭に

3人のお子さんを持つママ

忙しい日々の中で

毎日のように連絡を取り合っては

とっても仲良しのお友だちがいるのだけど、

それが楽しいし安心する反面で、

そのお友だちに

苦しい感情を抱いてしまう自分や

時間に追われては

毎日の家事や育児を上手くこなせない自分を

責めていたんです

だけど、

講座を通して

自分の気持ちを大切にして過ごすことを
意識するようになったら気づいたのは、

＞私今までずっと合わせて無理してきたんだなぁ、、

と言う、

そのお友だちに合わせて生きてきた自分。

＞これまで、忙しくパタパタしていたのも、
＞要らない連絡とか電話とかを
＞何でもかんでも受けてきて、
＞自分の＂イヤ＂を出していなかった

これまでは、

そのお友だちに合わせるあまり、

自分の気持ちをないことにして、

自分を犠牲にしてまで付き合っている部分があった
ことに気づいたんだね

＞忙しい原因は、
＞要領が悪いとかじゃなく、
＞自分の時間を
＞無視していたからだった。
＞やっぱり＂自分＂なんだねー(*´-`)

うんうんうん！

そのお友だちに

苦しい感情を抱いていたのは、

自分を無視してガマンが積もっていたからで、

家事や育児の時間に追われていたのは、

友達に合わせて

大切な時間を浪費していたからだったね

あなたが

友達を思いやれないような人や

要領の悪い人なわけではなかったねー

＞これからは、
＞自分の時間を優先して、
＞自分の貴重な時間を

＞自分の為に使おう、、
＞って思えてきたよ^_^

ホントホント～

「私」を最優先して、

大切な「私」のために時間を使おうね

あなたはどうですか？

時間に追われていたり、

不満いっぱいで苦しかったりして、

時間にも心にも余裕のない

ギスギスした毎日を送っていませんか？

もしそうだとしたら、

1日の24時間と言う限られた

大切な「私」の時間、

そして、

アッと言う間に過ぎてしまう

子育ての時間や家族の時間、

他の誰かではなく、

あなた自身の気持ちを大切にしながら

気持ちよくラク～な過ごしていきたいですよね

だけど、

そのためにはどうしたらいい？

そんなあなたには、

ガマンしないで

自分の気持ちを大切にしながら、

時間と心に余裕を持って過ごせる

「心の作り方」を、

こちらで無料でお伝えしています。

↓↓↓

イライラ攻撃的なママが

家族と笑顔で楽チンに過ごせるようになった方法♡

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ぜひ読んでみてくださいね♡

優しい！わかりやすい！と好評です♪

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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

おわり

時間と心の余裕を作り出し、ラク～な毎日を過ごす方法♡