ホウレンソウって、

報告・連絡・相談。

学校や仕事でよく言われる、

3つの基本的なコミュニケーションのこと。

実はこのホウレンソウって、

夫婦の間でも

とっても大事なことだなぁ～って、思うんです

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます！

とも花認定　Big Smileカウンセラーで

Big smile mama 認定講師の

こんのなおみ（なお）です。

夫婦間のホウレンソウを

具体的に言うと、

報告

自分の現状や物事の結果を夫に伝えること。

連絡

夫婦間で共有したい情報を伝えること。

相談

自分1人では判断に迷う時や

夫の合意を得たい時に話し合うこと。

夫婦間で認識の食い違いや

気持ちのすれ違いが生じては

ケンカになってしまったり、

旦那様との間に壁を感じたりして、

夫婦間がギスギスしたものに

なっている時って、

この3つのどれか1つでも欠けてしまった時

だったりするのだけど、

私みたいに

夫に言えない族のママは、

夫にホウレンソウをうまくできないまま、

1人で頑張ってしまいがち…なんだよね

そして、

イライラを溜めて爆発…と言うパターン。

例えば、

1日中子どもの相手をしていて疲れているのに

「報告」しないままいつものようにご飯を作っては、

のんびり寛いでいる旦那様に

なんで手伝ってくれないのよ！ってイライラしたり…

カレンダーに書き込んだ出かける予定を、

「あの時言ったからわかってるよね…」と

直前の「連絡」をしないまますれ違って
「あの時言ったじゃない！」とケンカになったり…

「やりたい！」と思うことがあるのに

「相談」しないまま1人でグルグルしては諦めて、

私ばっかりガマンしなきゃいんだ、って拗ねたり…

子どものことなど、

本来なら「相談」すべきものを相談しないで
「こうすることにしたから！」と勝手に決めては
夫に「報告」して言い合いになったり…　（夫にとっては青天の霹靂状態

あ、チョット前の私の話ですよ(￣▽￣)

そんな風に、

ホウレンソウが上手くできないと、

相手を不快にさせたり、
自分がストレスでいっぱいになったりしては、

旦那様との間に感じる

すれ違いが積み重なって

一緒にいるのも

苦痛になってしまったりする

だけどそれって逆に言えば、

このホウレンソウが上手くできれば、

夫婦関係は上手くいく、と言うこと

なんだか最近、

旦那様と上手くいかないな…

旦那様と一緒にいても

居心地が悪いな…

そんな風に感じた時は、

旦那様とのホウレンソウを

見直してみる時

自分の状況や気持ちを

報告できている（伝えられている）かな？

必要なことを連絡し合えているかな？

旦那様と相談し合えているかな？

そんな風に自分自身に問いながら、

旦那様とホウレンソウし合えるといいですよね

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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

おわり

旦那様と、「ホウレンソウ」してる？