参加しようかどうしようか
さんざん迷った挙句、
1人でいたくない、
と言う理由で参加したのだけど、
おこもりな今の状況の中でも、
「1人でいたくない」と思ったら
繋がれる場所があること、
繋がれる人達がいることが
本当にありがたいなぁ～と
思っていました
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます！
とも花認定 Big Smileカウンセラーで
Big smile mama 認定講師 の
こんのなおみ（なお） です。
4月から始動している
家にいながらZOOM（オンライン）で
参加できる部活動が、
昨日から始まりました
参照
mamaコミュ、部活あるってよ♪ ～【ゆる～っとマナ部】ゆる～く始動します。
昨日は、
とも花部長のヨガ部
家に引きこもりがちな
こんな時だからこそ、
身体を動かせるヨガを
オンラインで教えてもらいながら
家でできるなんて
ホントに嬉しいよね
しかも、
とも花ちゃんのヨガ部は
瞑想の時間もあって、
スーパーリラックス状態を作り出すことで
「潜在意識」を活用した「夢を叶えるヨガ」
ゆっくりしたヨガで
体を緩めた後にする瞑想は
本当に心地よくて、
思わず寝てしまいそうなくらい
リラックスしては、
身体も心も緩まった時間でしたよ
だけど実は、
女子の都合もあって （ツキイチのやつ
気持ちが落ち気味だった私は、
参加したい気持ちもあったけど
何もしたくない気持ちも強くて、
気が乗らないつまらない顔で
参加するのも気が引けて、
参加しようかどうしようか、
ギリギリまで迷っていたの
だけど、
なんだか
「1人でいるのもイヤだなぁ～」
と感じて、
ZOOMのカメラをOFFにしたまま
ヨガに参加したのだけど、
結局画面のこっち側で
めっちゃヨガに参加してたら、
心も体もめちゃくちゃ癒されたし、
ヨガ終わりのアウトプットの時間に
人と話せたのも、
昨日の私にとってはすごく救いだったしで、
もうホント、
参加して良かった
別に、
部活に参加する理由が、
「ヨガしたい！」じゃなくて、
「1人でいたくない！」でも
いいよね～と
私的に新たな境地を開きつつ、（なんせ真面目なのでww
mamaコミュ！のコンセプト
「繋がる・話せる・笑ける」って
やっぱり大事なんだ！と言うのを強く感じて、
「1人でいたくない」と思った時に
繋がれる場所があること、
繋がれる人達がいることが
本当にありがたいなぁ～と
思っていました
あなたも、
「1人でいたくないなぁ～」な気持ちを抱えたまま、
1人になっていませんか
「1人でいたくない！」って理由でも全然大丈夫
むしろ、そんな人にこそ来て欲しい！
そう思った時にいつでも繋がれる場所が、
ここにあるからね～
あなたが来るのを待ってるよ♡
自分で自分の気持ちを受け止めて
「私」と繋がる方法は、
こちらで無料でお伝えしています。
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ぜひ読んでみてくださいね♡
優しい！わかりやすい！と好評です♪
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イベントの先行受付や限定企画も行っています。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり