いつもいつも、
子どもや夫は片付けてくれない！
子どもや夫だけ楽しそうで！
私ばっかり片付けて、
私ばっかり忙しくて、
私ばーーーっかり大変！
そんな風に思っては、
忙しくて大変な思いをさせてくる家族に
イライラを募らせてはいませんか
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます！
心屋認定講師 とも花認定カウンセラーで
Big smile mama 認定講師 の
こんのなおみ（なお） です。
LINE＠限定フリートークdayでのやり取りを
シェアさせていただきます
『子どもには「ママの話聞いてる？」と怒るくせに、
自分も話を聞いていない…
誰も片付けないから大変大変！と家事ばかりで、
話を聞いていないどころか、
行動さえも見ていない…
どうしてそんなにも
バタバタイライラしてしまうのだろう』
と言うご相談。
まず最初に、
＞子供には、ちゃんとママの話し聴いてる❓って怒ってるけど
＞私が家族の話し聞いてない
相手は鏡
怒りたくなるほどイライラする目の前のその人は、
あなたもその相手に同じように対応していることを
教えてくれていたりするんです
だけど、
そもそも
そんなにも話を聞けないほどバタバタしてしまう背景には、
どんなものがあるのだろう…
＞家族は自由なのに、私は
＞家族のやりたい事、時間に左右され、、、生きてる。
＞しなきゃ、いいか
そうそう！
別に家族は、あなたに
「家族のやりたいことや時間に左右されて欲しい」
なんて思ってない
ただあなたが、
家族のやりたいことや時間に左右されているだけ、
なんだよね…
そこに気づいたら、
さっさとやめていいよね
でも、
そんな風に、
周りや時間に左右されるから忙しくて大変。
なんじゃなくて、
忙しくて大変でいたいから周りや時間に左右されていて、
＞誰も習慣付いてない
＞私が汚い部屋を嫌がってる事が伝わって無いのかも。
と、
家族に
習慣づかないでいてもらっていたり、
話を聞かないでもらっているのかもしれない
それはどうしてかと言うと…
暇になったり、
何もしなくて良くなったりしたら、
あなたにとって困ることがあるから
「問題」が起こるのには
必ずあなたにとってメリットがあるのだけど、
参照
その出来事は、あなたにメリットがあるから起きている～2月のmamaマスオープン開催しました！
こちらの方の忙しくて大変でいる
メリットは何かと言うと…
＞うん、ありがとうって言って貰いたい
＞存在を、確かめておきたいのかも。
家族に「ありがとう」と言ってもらうため。
家族にありがとうと言ってもらうことで
自分自身の存在価値を確かめている…
そんなメリットが思い浮かんだそう
だけど、
家族にありがとうを言ってもらわないと
あなたの存在価値がないワケではなく、
そもそもあなたはここにいるだけで価値があるのだから、
別に、
わざわざ忙しくて大変な想いをしてまで
「ありがとう」を言ってもらわなくてもいい
それに、
もし、「ありがとう」と言って欲しければ、
忙しくて大変にするんじゃなくて、
「ありがとう、って言って欲しい♡」でいいんだよね
＞忙しいフリして、大変を演じてるだけかも
うんうん
わざわざ「ありがとう」が欲しいために、
私はあなた達のせいで忙しいのよ！
あなた達のために大変な想いをしているのよ！って
アピールしていたのかもしれないね
だけど、
そんなことに気づいたら、
ここからは選ぶことができる
そんな風に、
「ありがとう」をもらうために忙しく大変にするか、
忙しく大変にするのをやめて他のことをするか
＞楽しむを意識して過ごします
家族と過ごすことが多くなるこの年末年始、
ぜひ、家族と一緒にたくさん「楽しい」を
味わってみてくださいね～
あなたが「問題」に感じるその出来事のメリットは何？
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり