見ていると嫌な気持ちになるあの人、
どうしてかいつもザワザワするあの人は、
あなたがこれまでに❌をつけて捨ててきた自分自身。
あなたは、
どんな自分に❌をつけて嫌っては捨てて「ない」ことにしていますか
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます！
心屋認定講師 とも花認定カウンセラーで
Big smile mama 認定講師 の
こんのなおみ（なお） です。
少し前になりますが、
の3日目の講座を開催させていただきました
【長期講座】は、コチラでご案内しています
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3日目の講座内容は、
「心のクセ」のルーツをたどって「古傷」を癒しながら、
「嫌って捨ててきた自分」を戻す作業
「問題」のその人を目の前にして、
嫌な気持ちになったり
ザワザワしたりするのは、
その人を通して、
❌をつけては嫌って捨ててきた自分を目の当たりにしてしまうから。
「相手は鏡」ですよ(*´ｰ`*)
自分の中にも確かにそんな部分があるのに、
こんな部分があってはダメなんだ！
こうであってはいけないんだ！と
嫌って責めて「ない」ことにしているから、
同じように目の前のその人も嫌って責めてしまうんだよね
と言うことはつまり、
その嫌な気持ちになったりザワザワしたりする人は、
あなたが❌をつけては嫌って捨ててきたあなた自身を
「こんなところに❌をつけて嫌っているよ～」
「こんな部分もあっていいんだよ～」と
わざわざ嫌な役を買って出てまで、
イライラや生きづらさの原因を教えてくれていて、
あなたがラク～になれるヒントを
与えてくれていると言うこと
本来なら、
どんな自分も自分の中にいていいし、
どんな自分も嫌ったり、責めたりしなくていいし、
どんな自分も⭕
それなのに
大切な自分自身に❌をつけて
嫌ったり責めたり捨てたりしてきたから、
苦しいほどのイライラや
生きづらさにつながっていたりする
でもそれは、
これまで生きてくる中で自分を守るために、
こんな部分があってはダメなんだ！
こうであってはいけないんだ！と❌をつけて
捨てるしかなかったのかもしれない…
だから、
そんな自分を責めなくてもいいんだよ
じゃあ、
そのことに気づいたらどうしたらいいかと言うと、
その❌をつけて捨ててきた自分を
自分の中に戻してあげる
講座の中で、
一緒に❌をつけて捨ててきた自分を戻していくと、
受講生さんからは
「土の中に隠れていたキラキラしたものが出てきたような感じ
」
という声が聞かれ、
講座後にはこんなに嬉しいご感想もいただきました
＞嬉しくてホクホクな自分に気づいて、違う意味でウルッときたよ
＞わたし欠けてたわけじゃないんだ！ぜーんぶ私だ！
＞これ以上もこれ以下でもなく！って。
そうそう！
そうなんだよーーー！！私も嬉しくてホクホク♡
もうホント
こちらの受講生さんだけじゃなく、
あなただって
そのま～んまのあなたでハナマルだし、
長所・短所、凹凸、
どちらもあるからこそ完璧なんですよ❌をつけて捨てたりしなくていいんだよ～
どんな自分にも⭕をつける方法は、
コチラでもわかりやすくお伝えしています
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり