「どうしよう」と悩む時。

「どうしよう」と悩む時。

実は、

「本当にどうしたいのかがわからない」のではなく、

「本当はこうしたい！」とわかっている…そんな時が多かったりする。

じゃあ、

「どうしよう」と悩むのはどうしてなのか…

それは、

「本当はこうしたい！」にくっついてくる

「怖い」を避けるためには「どうしよう」と

悩んでいるんじゃないのかな

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

例えば、

自分にお金を使うのが怖いから

できるだけお金を使わないようにするためにはどうしよう。

怒られそうで怖いから

怒られないようにするためにはどうしよう。

人を傷つけそうで怖いから

傷つけないようにするにはどうしよう。
 

あの人を悲しませそうで怖いから

悲しませないためにはどうしよう。

今度こそ嫌われそうで怖いから

嫌われないようにするためにはどうしよう。



…



そんな風に「どうしよう」と悩んでは

やっぱり怖いから…と、

今までも、今も、

あなたの中にある

「本当はこうしたい！」想いをないことにしたりは

していないかな

「怖い」から

避けたい。

見たくない。

そこを通らない。

それに触れない。

そんなあなたの気持ちはよくわかる…

だって、

「怖い」んだもんね…

それに、

その「怖い」は、

自分にお金を使ってはいけない、

言いたいこと言ったら怒られる、

自由に振舞ったら相手を傷つけて悲しませてその相手に嫌われる…

そんな出来事から自分を守るためのものなんだもん。

「怖い」と感じて足がすくむのも

しょうがないかもしれないことなのかもしれない…

だけど、

いつまでも「怖い、怖い」と

足がすくんで立ち止まっているのは、
 

私は、お金をかける価値のない人。

私は、言いたいこと言うと怒られる人。

私は、自由に振舞ったら相手を傷つけて悲しませてその相手に嫌われる人…

そんな自分をいつまでも信じ続けているから、なんじゃないのかな…

今まで「怖い」を

避けて
見ないようにして
そこを通らないで
それに触れないで

心の奥に閉じ込めてきたから、なんじゃないのかな…
 

その今まで握りしめてきたもの、

今ここで、手放してみない

「怖い、怖い」って避けてきたもの、

今ここで、見てみない

もしかしたら今が、

その時なのかもしれないよ
 

今まで避けてきた「怖い」に飛び込むのは、勇気がいる。

今までずっと信じてきたものを手放すのも、覚悟がいる。

幸せになるための勇気の一歩。

そして、

幸せになる覚悟。

「怖い」けど、その「怖い」は妄想

参照その「怖い」は〇〇！

「怖い」けど、その「怖い」は一瞬で終わる

参照その「感情」を感じたくて「問題」が起こっているから…　～「問題」の解決方法とは。

その一瞬の「怖い」を避けるためにずっと苦しみ続けるか、

思い切って「怖い」に飛び込んでみるか…

そのどちらを選ぶかはあなた次第なのだけど、

今までと同じことをしていたら

今までと同じことが続くだけ。
 

もし「変わりたい！」と強く思うのであれば、

「怖い」に飛び込んでみるといいのかもしれないね…

だって本当はあなたは

怒られても、

相手を傷つけても、悲しませても、

嫌われたとしても、

お金をかける価値のある人だし、

怒られるような人なんかじゃないし、

相手を傷つけたり悲しませたりする人でもないし、

嫌われるような人なんかじゃない

そのまんまのあなたで愛される素晴らしい人なんだから

だから、

あなたが幸せになるために、

あなたを幸せにしてあげるために、

「怖い」まんまで、

あなたの「本当はこうしたい！」を叶えてあげよう



あなたがその苦しさから

一刻も早く抜け出せるよう応援しています

あなたの「こうしたい！」を叶えてあげよう！

お申し込みの締切は明後日