お願いした家事や育児をしてくれる旦那様にイライラしてしまうあなたへ

旦那様に「手伝って欲しい」「やって欲しい」と

家事や育児をお願いしたけれど、

 

 

 

家事や育児をしている旦那様を見張っては

「そうじゃなーい！」

「そのやり方じゃないんだって！」と

 

 

 

ほら、

やっぱり私がした方が良かったでしょ！？

やっぱり私がしなきゃダメなんでしょ！？

なんて思っては、

 

 

 

家事や育児をしてくれる旦那様に

イライラしていませんか

 

 

 

そんなあなたの心の奥には、

もしかしたら、こんな想いがあるのかもしれません…

 

 

 

 

 

 

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます

 

 

 

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

 

 

 

 

 

 

それは、

 

 

 

人に頼ってはいけない！

全部私がしなければいけない！

 

 

 

そんなマイルールと、

 

 

 

どうせ私は手伝ってもらえない人

どうせ私は全部自分でできないといけない人

 

 

 

そんなセルフイメージ…

 

 

 

心当たりはありませんか？

 

 

 

どうせ私は手伝ってもらえないんだ…

どうせ私は全部自分でできないといけないんだ…

 

 

 

あなたがあなた自身をそんな風に思っているから、

 

 

 

やっぱり私がした方が良かったでしょ！？

やっぱり私がしなきゃダメなんでしょ！？

 

 

 

そんな言葉が、

あなたの中から出てくるんじゃないのかな…

 

 

 

 

 

 

じゃあ、どうして

 

 

 

人に頼ってはいけない！

全部私がしなければいけない！

 

 

 

と言うマイルールを握りしめているのか…

 

 

 

それは、

 

 

 

手伝ってもらったら、

旦那様の負担になるし、

迷惑もかけてしまうから…

 

 

 

そうじゃない？( *´艸｀)

 

 

 

旦那様の負担になりたくないし迷惑もかけたくない、と思うからこそ、

 

 

 

家事や育児をしてくれている旦那様を

 

 

 

負担になっていないかなー…

迷惑かけていないかなー…って、

 

 

 

ついつい見張っては、

 

 

 

やっぱり私がした方が良かったでしょ！？

やっぱり私がしなきゃダメなんでしょ！？

 

 

 

そんな証拠探しをしてしまって、

 

 

 

「そうじゃなーい！」

「そのやり方じゃないんだって！」と

 

 

 

逐一旦那様のやり方が

目に付いてしまうのかもしれないね…

 

 

 

 

 

旦那様はダミー。

 

 

 

もしかしたら、

あなたがイライラ責めているのは、

 

 

 

旦那様の家事や育児のやり方でも、

家事や育児を手伝ってくれる旦那様自身でもなく、

 

 

 

自分でしなきゃいけないのにできないあなた自身。

そして、

家事や育児をお願いすることで

旦那様の負担になったり迷惑をかけてしまうあなた自身

なのかもしれないよ

 

 

 

多分きっとあなたは、

 

 

 

小さい頃からずっと、

 

 

 

人に頼らずに、

全部私がしないといけないんだ！

1人でできないといけないんだ！って、

 

 

 

できない自分を責めながら、

 

 

 

本当は手伝って欲しいのに

その気持ちをグッと心の奥に閉じ込めて、

 

 

 

相手の負担にならないように、

相手に迷惑をかけないようにと頑張ってきたんじゃないのかな…

 

 

 

 

 

 

だけど、

 

 

 

そんな風に思っては

今、あなたが苦しくなってしまうのであれば、

 

 

 

 

その握りしめているマイルールは、

もう手放してしまってもいいのかもしれないね

 

 

 

お願いした家事や育児をしてくれる旦那様にイライラしてしまうあなたが

旦那様に思わず「ありがとう♡」って言いたくなるような魔法の言葉は、

 

 

 

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子育てのこと、旦那様とのこと、ここで話してみませんか