「休む」ために、忙しくしていませんか？

「休みたいなぁ～」と思っては、

その「休む時間」を作るために、

あれしなきゃ！

コレを終わらせてからにしよう！と、

忙しくしてはいませんか

もしかしたらその背景には、

こんなことがあるのかもしれません…

休みたいのに休めないでいる、

昔の私のようなあなたへ

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

もしあなたが、

「休む」ために

アレもコレもソレもしなきゃ！と

休む時間を作ろうとして忙しくしているとしたら、

もしかしたらあなたの中に、

何もせずに休んではいけない

そんなマイルールや、

何もせずに休んでいるだけの私には価値がない

そんなセルフイメージがあるのかもしれないね…

思い当たるフシはありませんか？

だけど、

あなたがそう思い込んでいるだけで、

実は、

何もしないまま休んだっていい

ただ、

何もせずに休んではいけないから、

→何もしないまま休んでもいいに

思い込みを変えていけばいいんだよ

じゃあ、

そのためにはどうしたらいいかと言うと、

それは…

何もしないまま休んでみること

ストレートだよ！

パターン崩しと言うやつね(*'▽')

だって、

あなたが休めない原因は、

「休む」時間を作ろうとして

アレもコレもソレもしなきゃ！と忙しくして

休んでないから、

なんだから

オワカリ？(・∀・)

だから、

つべこべ言わずに

やーー

すーー

めーーー♡

さっさと休んでおしまいなさい♡

…え？

先に休んだら、

そのアレもコレもソレもを結局後で忙しくなるじゃない！って？

うん。

ソレ、

忙しいのは、

あなたの頭の中

アレもコレもソレもしなきゃーーーって、

あなたが頭の中で考えているから忙しく感じるだけ。

考えなければいいだけの話で、

もしかりたらそれらは、

あなたがしなくてもいいことなのかもしれないよ

「今」しなくて良かったり

もっと手を抜いて良かったり、

誰かにしてもらっても良かったりね…( *´艸｀)

それに、

あなたは

「今」休みたいんだもん！

「しなきゃいけない」と思うことよりも、

「したい」気持ちをすくい上げて、

あなたの「今」のやりたいことを

「今」叶えてあげよう

大丈夫

誰よりもあなたがあなたをそんな風に責めているだけで、

だーーーれも責めてなんかいないんだから

だけどもし、

今までと逆をやってみるのは「怖い」…

そんな時には、

この魔法の言葉を「声に出して」呟いてみて

どうせ私は、

何もせずに休めば休むほど価値が上がる♡

イイですか～

「休む」時間を作るから休めるんじゃなくて、

休むから「休む」時間ができるんですよ～

参照時間は「作る」もの。

休んでもあなたの価値は変わらない！

むしろ、どんどん上がっていく

だから、安心して休ませてあげようね

休みたいのに休めない心のブレーキを外すヒントは、

コチラのメール講座でわかりやすくお伝えしています

コチラでは、

いつもよりゴージャスに休めますよ～