「心のクセ」は長年のものだから、
何度癒しても度々顔を出したりする…
私は今でも、
そんな「心のクセ」を見つける度に
「告白」させてもらったり
自分と会話したりして、
自分を癒し続けているんですよ
いつもの方も、はじめましての方も
ご訪問ありがとうございます
心屋認定講師 とも花認定
カウンセリングマスターで
Big smile mama 認定講師 の
こんのなおみ（なお） です
先週のこと。
mamaマスの東北＆北海道LINEグループの中で、
私の悶々モヤモヤとした気持ちを
吐き出させてもらった。
東北・北海道のmamaマス卒生は少ないので、
期を超えてLINEでつながっているの♡
その書き出しは、
自分でももどかしいくらいぼやかした
歯切れの悪い書き方だったけど…
だけど、
話を聞いてもらい、受け止めてもらいながらも
結局は「私」の問題なんだろうなぁ…と
「私」に矢印を向けたら、
フッと降りてきたのは、
ビックリしながらも、
「またコレか…」と苦笑いせずにはいられないような気持ち
その、悶々モヤモヤとした気持ちの奥にあるものに
気づいた瞬間、
私の中で
今もまだそんな気持ちがくすぶっていることも
恥ずかしければ、
その気持ちを隠そうとしてみんなの前で
別の問題をでっちあげていたことも恥ずかしくて
その気づいた気持ちを「告白」するのを
一瞬ためらったのだけど、←
そんな私を「告白」せずに隠し続けることは
そんな気持ちを持つ自分や
そんな気持ちを隠したいと思う自分に×をつけて
いつまでもそんな自分を隠す鎧を着続けること。
しかも相手は、
mamaマスでつながった心の仲間達…
そんな「告白」するにはもってこいの相手を←
目の前にして、
いつまで鎧を着続けるんだ？
いつまで「お姉ちゃん」ぶって、
「しっかりしなきゃ！」とかっこつけ続けるんだ？と自分に問いかけては、
思い切って恥ずかしい自分を「告白」させていただきました
そもそもそんな私もバレてるんだろうし、
ムダな抵抗とはわかっているんだけど(￣▽￣)
私の中に根強く残る
「役に立ちたい」気持ちに
悶絶しながら、
変な汗をかきながらも←
「告白」させてもらったら、
1人スマホを手に
「まぁ、そんな私も私よね…」と笑うしかなくて、
笑えると同時に
悶々モヤモヤとした気持ちがスッと軽くなっていった
…まぁ、そこにいた人がもれなく私と同じように
「役に立ちたい」のに
「立てない」前提を抱えていることに
「なぁ～んだ！私だけじゃないんだ！」と
ホッとしたのも大きかったのだけど誰とは言わないが
そんな風に、
安心して
悶々モヤモヤとした気持ちを吐き出せたり、
「告白」させてもらえたりする場所があることと
mamaマスで繋がったご縁に
感謝の気持ちでいっぱいになった出来事
…その後話をした
私の中のチビなおが言うには、
「役に立ちたい」と思うのは
役に立つと褒めてもらえて嬉しいし、
相手が笑ってくれるのが嬉しいから、だそうで…
そんな気持ちを伝えてくれたチビなおをたくさん褒めては、
「必要なところでちゃんと役に立ってるよ～
チビなおが笑うことが相手が笑う一番の秘訣だから
たくさん笑って過ごそうね～」と伝えておきました
そのままのあなたでいいんだよ〜
「心のクセ」は長年のものだから根強くて、
度々顔を出しては「問題」を作ってくれたりする…
だけど、
そんな風に繰り返し「問題」になることは
「問題」なんかじゃなくて、
そんな自分を責めなくてもいいし、
その度に癒していければそれでいい
あなたの「心のクセ」を元に戻すことができるのはあなただけ！
あなたの「心のクセ」に気づいて癒すセルフカウンセリングは、
コチラのメール講座でわかりやすくお伝えしています
▼「私」を癒し、「私」を満たして愛され妻・幸せマママインドを手に入れる！
3か月～半年間かけて繰り返しじっくり自分と向き合います！
東京、山形、新潟、ZOOMにて開催！
次回開催が決まりましたらご案内いたします。
随時募集中です。
▼LINE＠
イベントの先行受付や限定企画も行っています。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
おわり