夫にわかってもらえなくて、腹が立ちます…

旦那様に気持ちや「本音」を伝えたのに

 

 

 

旦那様も状況も何も変わらず、

 

 

 

やっぱり夫はわかってくれないんだ…

やっぱり私は受け入れてもらえないんだ…

 

 

 

そんな証拠集めをしては、

 

 

 

わかってくれない、

受け入れてくれない旦那様にイライラしたりはしていませんか

 

 

 

 

 

 

 

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます

 

 

 

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

 

 

 

 

 

 

【10日間無料メール講座】に、

こんなメールをいただきました

 

 

 

 

 

うんうん

旦那様に伝えてみたんだね

スゴイスゴイ

 

 

 

めちゃくちゃ頑張ったね～

勇気出したね～

ホント、よく頑張ったよーーー

 

 

 

まずは、

 

 

 

そのあなたの心の中にあった気持ちを、

勇気を出して言えたあなた自身にハナマル

 

 

 

 

 

 

…だけど、



旦那様から返ってきたのは

思わしくない反応



勇気出して、
思い切って気持ちを言ってみたのに
あなたの思うような反応じゃなくてガッカリしたよね

 

 

 

 

 

 

 

 

…で、

 

 

 

あなたはどうしたいの

 

 

 

旦那様にそう言われたから諦める？

旦那様にそう言われたから今のまま仕事を続ける？

 

 

 

＞話し出すまでにも悩んで、悩んで。



そんなに悩んで悩んで出したあなたの結論なのに、

旦那様に簡単にひっくり返されちゃっていいの
 

 

 

＞分かってもらえなくて。

＞腹たちます。

 

 

 

あなたのこと、

本当にわかっていないのは誰だろう…

 

 

＞何でここまでして 
＞育児してフルタイムで働いて 精神的にもしんどいって言ってるのに 受け入れてもらえやんのやろってすごく悲しいです。

 

 

 

いつまでもそんな状況に

あなたを置いているのは誰だろうね…

 

 

 

 

 

 

今まで

自分の気持ちを言葉にして言うことをせず、

心の中にしまったままにしてきた人にとって、

 

 

 

気持ちや「本音」を伝えるって、
本当に勇気がいること…



だからまずは、



そんな「本音」を思い切って伝えた自分を
いっぱいいっぱい褒めてあげよう



よく頑張ったね～！！



…だけど、



あなたが気持ちや「本音」を伝えることと、
相手の反応とは別のこと



あなたが期待している反応が
相手から返ってくるとは限らないの。


 

「本音」や気持ちを伝えると現実が変わると

思っている人はいないよね…？



じゃあ、

 

 

どうして「本音」や気持ちを伝えるのかと言うと、
 

 

 

それは、

 

 

 

相手にわかってもらうためではなく、
自分が自分をわかってあげるため



誰よりもあなた自身が、

あなたの気持ちを認めて味方になって

あなた自身をわかってあげよう

 

 

 

 

 

そしてもし、

 

 

そんなあなたのことを相手にわかって欲しいなら、
わかってもらえるまで伝える
わかってもらえるように伝える



そこは頑張るところなんじゃないかな



あなたを救えるのはあなただけ
あなたの望みを叶えてあげられるのもあなただけですよ


 

私はいつでも応援しています