「遊ぶ」ことと「楽しむ」ことに集中できれば、子どもと楽しく遊べる。

子どもと遊べない…

子どもと遊ぶのが楽しくない…

 

 

 

そんな風に思っていた私が、

 

 

 

ついうっかり←

全力で子どもと楽しく遊べてしまった昨日

 

 

 

当たり前のことかもしれないけれど、

 

 

 

「遊ぶ」ことと「楽しむ」ことに集中できれば、

子どもと楽しく遊べるんですね

 

 

 

 

 

 

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます

 

 

 

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

 

 

 

 

 

 

うん。

 

 

 

「遊ぶ」ことと「楽しむ」ことに集中できれば、

子どもと楽しく遊べるの

 

 

 

当たり前すぎて何言ってるのだけど、

 

 

 

やっぱり単純にそうなのだ

 

 

 

 

 

 

昨日

子ども達のリクエストで行った

山形市内の遊戯施設の体育館で、

 

 

 

息子と一緒にゴムボールで

キャッチボールをしたら

めちゃくちゃ楽しかったの

 

 

 

息子と2人、

 

 

 

本気になって

ボールを投げ、

ボールを追いかけた

 

 

 

中学校の時のバレーボール部の血が騒いだ…と言うのもあるけれど、

 

 

 

その時私は、

「遊ぶ」ことと「楽しむ」ことに集中できていたの

 

 

 

 

 

 

思えば、

 

 

 

私が子ども達と一緒にいても「楽しい」と思えない時って、

 

 

 

あれしなきゃ…

コレはどうだったかな…と

子どもと一緒にいながらも

頭の中は別のことで支配されていたり、

 

 

 

「子どもと楽しく遊べない」と言う意識が先行して、

「楽しい」を感じるどころか

「楽しもうとしない」状態だった

 

 

 

そんな風に、

私の意識が「今ここ」になくて、

「子どもと遊べない」自分を責めていたりするのだよね…

 

 

 

つまり、

 

 

 

「子どもと遊んでも楽しくない」から遊べない自分を責めてしまうんじゃなくて、

 

 

 

自分を責めているから「子どもと楽しく遊べない」んだ、ってこと。

 

 

 

やっぱりここも逆！

 

 

 

だから、

 

 

 

「今ここ」を満喫するために

「遊ぶ」ことに集中して、

 

 

 

自分を責めるのをやめて

「楽しむ」ことに集中すると、

 

 

 

子どもと楽しく遊べるようになるってワケ

 

 

 

 

 

 

そんな昨日は、

 

 

 

息子が遊具で遊べば

娘は別室でままごとをし、

 

 

 

息子と体育館でキャッチボールをしては

娘は遊具で遊び、

 

 

 

息子が水遊びをしては

娘は砂遊びをして、

 

 

 

相変わらず子ども達の好みはバラバラ…
 

 

 

だから、

 

 

 

息子か娘かどっちかを見ていたら

どっちかは放置…になってしまうのだけど、

 

 

 

別々の場所にいる2人を1人で見るのはそもそも無理だし、

 

 

 

子ども達も四六時中見守っていなければいけないような

危なっかしい年頃も過ぎたので、

 

 

 

どっちも見ることは早々に諦めて、

息子と娘を交互に見守っておりました

 

 

 

かと思えば、

砂場で遊ぶ娘を見守りながらベンチでウトウトしてみたり…

こんな時期もありましたが、

子ども達と一緒にいても随分気を抜けるようになった私です。

 

 

 

 

 

 

子どもと遊べない…

子どもと一緒にいても楽しくない…

 

 

 

もし今あなたがそんな状態にあるなら、

 

 

ぜひ、

「遊ぶ」こと「楽しむ」ことに集中してみてくださいね

 

 

 

単純だけど難しい…そんな場合は、

 

 

 

じゃああなたはどんなあなたを責めてるの

そこを見つめて、そこから癒していけるといいかもね