自分の中の小さな「ムーン」を見逃さない。

相手の態度にモヤモヤしたり

自分がしたことにモヤモヤする時に感じる

小さな「ムーン」

 

 

 

それは、

ごまかそうと思えばごまかせるくらいの

小さなくすぶり。

 

 

 

…だけど、

 

 

 

その「ムーン」をごまかすから、

積もり積もって

後で爆発したり、

生きづらさにつながっていったりする

 

 

 

あなたは、

自分の中の小さな「ムーン」を

見逃さないであげられていますか

 

 

 

 

 

 

いつもの方も、はじめましての方も

ご訪問ありがとうございます

 

 

 

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

 

 

 

 

 

 

小さいけどくすぶるその「ムーン」

 

 

 

本当にちょっとしたこと、

自分の中での些細なズレ、

違和感…

 

 

 

確かに自分の中にその「ムーン」を感じたのに

 

 

 

見て見ぬフリをしたり

なかったことにして

ごまかしたくなるその背景にあるのは、

 

 

 

相手に嫌な想いをさせたくない

相手を傷つけたくない

 

 

 

そんな

 

 

 

相手への

思いやり

気遣い

配慮

 

 

 

 

 

…と言う名のウソ。

 

 

 

本当はただ、

 

 

 

嫌な奴

冷たい奴

卑しい奴

役に立たない奴

思いやりのない奴

器の小さい奴…

 

 

 

そんな自分を知られたくなくて

 

 

 

いい人のフリ

あったかい人のフリ

優しい人のフリ

役に立てる人のフリ

思いやりのある人のフリ

器の大きい人のフリ…

 

 

 

をしているだけに過ぎない。

 

 

 

自分にウソをついてまで

知られたくない自分を隠そうとしているだけなのだ。

 

 

 

 

 

 

だけど、

 

 

 

確かに自分の中にそんな自分もいるのに隠そうとして、

自分にウソをついてまで

 

 

 

「ムーン」を心の奥に押し込めているから、

 

 

 

いつまでも「ムーン」が心の中にとどまってはくすぶり続けて

モヤモヤ悶々する

 

 

 

自分にウソをついてまで、

 

 

 

相手に嫌な想いをさせたくない

相手を傷つけたくない、と

 

 

 

「頑張る」から、

 

 

 

相手にも

「あなたも頑張ってよ！」と同じことを求めたり、

「ここまでしてやったんだから！」と見返りを求めたりしては、

 

 

 

「どうして頑張ってくれないのよ！」

「どうして返してくれないのよ！」と

 

 

 

「ムーン」が何倍にも大きく膨らんで

大爆発になったりするのだ

 

 

 

全ての始まりは、

 

 

 

小さな「ムーン」を見逃したこと。

 

 

 

キャッチしたはずの

その「ムーン」を

 

 

 

ウソで固めて

心の奥に押しやったこと…

 

 

 

 

 

 

残念ながら、

 

 

 

あなたは、

 

 

 

嫌な奴

冷たい奴

卑しい奴

役に立たない奴

思いやりのない奴

器の小さい奴…

 

 

 

そんな奴なのだ。

 

 

 

そんな奴のあなたも

あなたの中に確実にいるのだ。

 

 

 

だからもう、

 

 

 

自分にウソをつくのはやめて、

 

 

 

キャッチした小さな「ムーン」を

あなたの中から出してあげられる

 

 

 

嫌な奴

冷たい奴

卑しい奴

役に立たない奴

思いやりのない奴

器の小さい奴…

 

 

 

そんな奴のあなたで生きよう

 

 

 

自分にウソをついたまま過ごすよりも、

 

 

 

そんな自分のまま生きた方が、

ずっとずっと生きやすいよ