最後は自分と仲直り　～「私」を知り、「私」を癒す6日間最終日！

先月末に最終日を迎えた、

マンツーマンのセルフカウンセリングの連続講座

【ママから始まる♡幸せカウンセリング】

～私を知り、私を癒す6日間～

講座の締めくくりは、

ワークシートに沿って

一緒にセルフカウンセリングを行いながら、

これまで学んできたことの総復習。

加えて、

インナーチャイルドワークを通して、

「私」と仲直りしていきました

いつもの方も、

はじめましての方も、

ご訪問ありがとうございます

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

「私」と仲直りをするって、

「私」に徹底的に寄り添って、

❌をつけてきた「私」を受け入れて⭕️にして、

誰よりも「私」が「私」の味方になってあげること

これまで

相手を大事にして

相手を優先するあまり

誰よりも「私」が「私」を否定して、

嫌って、

❌をつけて、

後回ししてきたから、

蓋をしてきた「私」の気持ちにひたすら寄り添って、

否定して、嫌って、×をつけて「ごめんね～」って

そんな自分も受け入れてあげる

誰よりも自分が自分の気持ちを優先してあげる

あの時に、

相手を優先してきた自分を責めるんじゃなくて、

誰よりも「私」が「私」を否定して、嫌って、❌をつけて、後回ししてきたことを責めるんじゃなくて、

そうしてきた理由、

そうせざるを得なかった理由がちゃんとあるから、

そんな気持ちも全部全部、

誰よりも自分が自分の気持ちをわかってあげる

インナーチャイルドワークを通して、

たくさんの涙とともに、

たくさん傷ついてきた「私」が癒され、

「私」がホッと緩んでいくのを感じていきました

そんな風にして、

「私」と仲直りした後は、

これから先、
どんな「私」で生きていくかを再設定

キラキラ輝く未来の「私」を設定していきましたよ

その未来に設定したからにはきっと叶うね～( *´艸`)

この講座は6日間で終了しますが、

講座中に配布したワークシートは、

セルフカウンセリングシートとして、

繰り返しご利用いただけます

ワークの解説や

「心のしくみ」についてまとめてあるオリジナルのテキストも配布してありますので、

セルフカウンセリングを行う上で参考にしていただけます

また、

講座終了後も、

引き続き

メールやLINEにてフォローさせていただきますので、

どうぞ遠慮なくご質問・ご相談くださいね

連続講座は終了するけれど、

これからもずっと一生涯続く「私」とのおつきあい…

誰よりも「私」が「私」の一番の味方になって、

「私」と仲良く過ごしていくために

講座で学んだセルフカウンセリングを活用していってもらえたらなぁ～と思っています

尚、

連続講座のお問い合わせはLINE@からどうぞ

体験講座の募集は、開催が決まり次第ご案内します！