こんな私だけど、ありがとう♡　～私の罪悪感が感謝に変わった訳

『「こんなママでごめんね」から卒業する本』

出版セミナー in 仙台は、明日開催

仙台出版セミナーに申し込む！

仙台出版セミナーのご案内はコチラ

「こんな私でごめんね」と

罪悪感でいっぱいだった4年前…

とも花ちゃんに出会って、

心屋式のカウンセリングを学んで、

魔法の言葉をつぶやきながら

行動に移してきたら、

あんなにも大きくて重かった

私の罪悪感はちっちゃくなって、

今では、

「こんな私だけど、ありがとう」の

感謝の気持ちが自然と溢れてくるようになったよ

いつもの方も

はじめましての方も、

ご訪問ありがとうございます

心屋認定講師とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師の

こんのなおみ（なお）です

♡なおの自己紹介はコチラ♡

マンツーマンのセルフカウンセリング連続講座

【ママから始まる♡幸せカウンセリング】

～私を知り、私を癒す6日間～
講座の詳細はココをクリック！

ご案内とお問い合わせはコチラから

出版イベントの詳細はコチラ

この週末、

とも花ちゃんの出版記念パーティーと

翌日の東京Beトレへの初参加、

1泊2日の東京旅を終えて、

昨夜遅く、

無事に山形の自宅に帰ってきました。

そしたら、

脱衣所に

きっと山盛りになっているだろうなーと思っていた

洗濯物は少ししかなくて、

まだ電気がついていた2階で

夫が洗濯物を干しながら、

「おー！おかえりー。

お疲れさま。

早くお風呂入って寝ろはー（＝寝たらー？＠山形）」って

迎えてくれた

それを

「ありがとうー」って受け取って

のんびりお風呂に入りながら、

感謝と幸せな気持ちを

タップリと味わいながら噛みしめていた私です

今ではそんな私だけど、

ほんの1～2年前まで私は、

夫の優しさなんて受け取れなくて、

好きなことやって楽しんでいるはずなのに、

仕事終わった後に家事もやってもらってごめんね

疲れている中子ども達を寝かしつけてもらってごめんね

私ばっかり好きなことして楽しんでごめんね

私がやらなきゃいけない家のことをほったらかしてごめんね

そんな罪悪感が大きかったもんなぁ

別に

誰から言われたわけでもないし、

誰からも責められてないのにね…

そんな私の

夫の優しさに対する気持ちが

罪悪感ではなく感謝に変わったのは

私が私自身に許可してきたから

仕事終わりの夫に家事を手伝ってもらってもいい。

疲れている中子ども達を寝かしつけてもらってもいい。

と言う、

1人で全部やろうとせず人に頼る許可

そして、

家のことを私がやらずにほったらかしてもいい。

私ばっかり好きなことして楽しんでいい。

と言う、

自分の心のままに動いてラク～に楽しむ許可

つまり、

そのまんまの私で愛される許可

だけどそれは、

これまで、

何でも1人でやらないといけない、

人に頼ってはいけない、

やりたいことは否定される、

私ばっかり好きなことをしてはいけない、

だって、

どうせ私は頑張らないと愛されない人だから

そんなことを信じてきた私にとっては

正反対のダメと思ってきたことだったから、

その正反対のダメなことに飛び込むのは

怖かったけど、

ダメでもいいから

私の「やりたい」を叶えたくて、

「～してもいい！」って許可しながら

怖いまま

恐る恐る飛び込んでみた

…

そしたら、

少しずつ少しずつ

私の中にあった「こんな私でゴメンね」の罪悪感が

小さくなって、

代わりに、

夫や

お義母さんや

お母さんや

子ども達や、

私の「やりたい」を叶えるのを

手伝ってくれる周りの人達に

「ありがとう」の感謝の気持ちが

勝手にどんどん湧き上がってくるようになったよ

高校生くらいの時、

お父さんに、

「1人で生きてると思うな！

家族みんなのおかげで生活できるんだぞ！

感謝しろ！」

そんなことを言われても、

全然ピンとこないし

感謝なんてできなくて、

感謝できない私って、

変なのかな？って思ってたけど、

多分きっとそれは、

お父さんの言うことを聞くいい子を

我慢して頑張っていたから…

感謝って、

「する」ものではなくて、

心のままに動いて
心から楽しんでいると
自然と自分の中から湧いてくるものだと言うことに

ようやく気づいた今

「ごめんね」の罪悪感が

「ありがとう」の感謝に変わったのは、

私が私に許可して、

私の心のままに動いて楽しんでいたから

もし、

あなたが今、

「こんなママでごめんね」「こんな私でごめんね」の

罪悪感を抱えているとしたら、

あなたは、

無理して我慢して頑張ってはいませんか

そうだとしたら、

あなたが

心のままに生きられないような心のくせには

どんなものがあるのかな…

そんな心のくせを、

とも花ちゃんと

私達Big smile mama認定講師達と一緒に見つけて癒していきましょう

『「こんなママでごめんね」から卒業する本』出版セミナーは、

いよいよ明日の仙台から開始ですよ～

あなたも

「こんな私でゴメンね」から卒業しよう～！

出版セミナーの詳しい日程についてはコチラをご覧ください

あなたのお住まいから近い会場はどちら？

4月15日（月）　大阪梅田蔦屋書店講演会

4月17日（水）　『「こんなママでごめんね」から卒業する本』出版日

4月18日（木）　八重洲ブッグセンター講演会

4月23日（火）　仙台出版セミナー　←明日

4月25日（木）　名古屋出版セミナー

5月11日（土）　東京出版記念セミナー

5月17日（金）　京都出版セミナー