「そのまま」伝えてみよう。

どう伝えていいかわからない…

言いたいことがあるけどまとまらない…

こんな気持ちがあるけど怖くて言えない…

モヤモヤするけどそれが何なのかわからない…

そんな風に思って、

あなたの想いを口にすることを諦めていませんか

そんな時は、

「そのまま」伝えたらいいと思うんです

いつもの方も、

はじめましての方も、

ご訪問ありがとうございます

心屋認定講師 とも花認定

カウンセリングマスターで

Big smile mama 認定講師 の

こんのなおみ（なお） です

「そのまま」って例えば、

どう伝えていいかわからないんだけど、

○○な気持ちがあるんだ。

言いたいことがあるけどまとまらないんだけど、

○○と思っていたりするんだよね。

こんな気持ちがあるけど怖くて言えないんだけど、

やっぱり私は○○と思うんだよね。

モヤモヤするけどそれが何なのかわからないんだけど、

話を聞いてほしいと思うんだ。

そんな感じでね

え

「そのまま」伝えるなんて、

こっぱずかっしくて益々言えないって

うん。

私もそうだからよくわかる←今もある。←自分のことは棚上げ（笑

参照mamaマス12日目（応用5日目） ～私は、かわいい妻になりたい

でも、

やっぱり、

わからないから、

まとまらないから、

怖いから、

こっぱずかしいからって、

確かにあなたの中に湧いてきた想いなのに、

それに蓋をして、

ないことにしていいのかな？って思うんだよね

だって、

あなたの想いを

すくって上げられるのも、

言葉にしてあげられるのも、

あなただけなんだもん

だけど、

もしかしたらあなたは、

そんな理由をつけては、

どうせわかってもらえないし…

どうせ聞いてもらえないし…

どうせ言ってもムダだし…って、

ずっと

あなたの想いを伝えることを

諦めてきたのかもしれないよね

もしかしたら、

小さい頃に、

そんな風にして

あきらめざるを得ない出来事が

あったのかもしれない…

でもね、

やっぱりあなたは、

わかってもらえない人なんかじゃないし、

聞いてもらえない人なんかじゃないし、

言ってもムダな人なんかじゃないんだよ

小さい頃にたまたま出くわした出来事の中で、

どうせわかってもらえないし…

どうせ聞いてもらえないし…

どうせ言ってもムダだし…って思い込んでしまっただけ

だからね、

思い切って、

「そのまま」伝えてみよう

ちゃんと伝えなくてもいい

まとまらないまんまでいい

怖いままでいい

よくわからないままでもいい

「そのまま」でいいから、

あなたの想いをあなたの中から出してあげよう

そしたらきっと、

わからない

まとまらない

怖い…のかげに隠れている、

あなたの「言いたいこと」が見えてくるかもしれない

それに何よりも、

想いを伝えられたあなた自身が喜ぶからね

あなたも、

伝えられない根っこや、

伝えたい気持ちの伝え方もわかる！

そんなセルフカウンセリングを、

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