ママは泣いちゃいけない
ママはいつも笑顔でいなきゃいけない
そんな風に思って、
本当は泣きたいのに泣くのを我慢してしまう…
だから子供が、
ママも泣いていいよ～って、
手本を示してくれているのかもしれないよ
いつもの方も、
はじめましての方も、
ご訪問ありがとうございます
心屋認定講師 とも花認定
カウンセリングマスターで
Big smile mama 認定講師 の
こんのなおみ（なお） です
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『一番上の娘がいつも弟たちを見ててくれるんだけど、
「いつも我慢させてごめんねー」って言うと、
その娘がポロポロポロポロ泣くんです…
そんな娘を見ると
私も辛くなってしまって…』
先日、
そんなママと話をする機会がありました。
そのママに私は、
「ママも一緒に泣いたらいいんじゃない？
ママも娘ちゃんと一緒に泣いていいよ～」
そんな言葉をかけたの。
だって、
そのママがもう、
今にも泣きそうな顔をしていたんだもん…
たぶんきっと、
いつも弟たちを見ててくれる、
我慢しているように見えるその娘ちゃんの姿は
いつも子供たちのお世話をして
色んなことを我慢しているママ自身の姿…
だから、
娘ちゃんに言ってあげるのと同時に、
「いつも我慢させてごめんねー」を、
ママ自身にも言ってあげようね
いつも我慢させてごめんね～
いっぱいいっぱい頑張ってるもんね～
ここまでよーーーく頑張った！
よーく頑張ったね～
だからね、
泣いていいよ～
我慢しないでいいよ～
って、
目の前の娘ちゃんと、
娘ちゃんに映したあなた自身を
いっぱいいっぱい抱きしめてあげよう
抱きしめながら、
娘ちゃんと一緒に泣いてあげたらいいよ
え？
ママが泣いたら、
子供は不安になるんじゃないかって
ワーーーーン
っていっぱい泣いて
スッキリして、
その後何もなかったかのように
アハハッって一緒に笑えるママよりも、
泣きたいのをグーーーッと堪えて
苦しそうで辛そうでしかめっ面で
いつも泣きそうな顔でいるママの方が、
ママが今どんな気持ちでいるのかがわからなくて、
子供は不安になるかもしれないよ
もしかしたら、
ママが泣いたら子供が不安になってしまう…
と思うあなた自身が、
小さい頃にお母さんが泣く様子を見て不安になっていたのかもしれないね
喜怒哀楽、
どの気持ちもあっていいし、
「泣く」も
「笑う」と同じただの感情表現の一種なだけ。
だから、
ママだって泣いていいし、
いつも笑顔じゃなくてもいいんだよ
笑顔でいられればそれに越したことはないけど、
笑顔でいなきゃと頑張らなくてもいいという話ね。
泣いたり笑ったり怒ったり…
そんな感情表現は、
子供の方が上手だったりする
大人だから…
ママだから…
人の前だから…
かっこ悪いから…
そんな風に思って
感情に蓋をしがちな私達に、
いつでも子供達は
こんな風に怒っていいんだよ～
こんな風に泣いていいんだよ～
こんな風に笑っていいんだよ～
って、
手本を示してくれている。
だから、
泣いてもいいし、
怒ってもいいし、
ガハハッて笑っていい
泣きたい時に
思いっきり泣いたら、
きっとその後には、
泣いた分よりも大きな笑顔が待っているからね～
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