お盆ですね
今日の夕方は実家のお墓参りで、
一昨日から子供達と実家に帰省している私です。
きっと今頃、
旦那様の実家や自分の実家に
家族で帰省しているママも多いよね…
たまに帰省する実家で、
いい嫁、
いい妻でいなきゃと「頑張って」、
疲れてはいませんか
いつもの方も、
はじめましての方も、
ご訪問ありがとうございます
心屋認定講師 とも花認定 カウンセリングマスター
なおです
そんな人はもしかしたら、
実家に帰省するしないに関わらず「頑張って」いるのかもしれないけど
いい嫁、
いい妻でいなきゃと「頑張る」って、
ちゃんとしなきゃ！って気を張ったり、
こうしたほうがいいのかな！？って気を遣ったり、
こんなことしちゃいけないよね…って遠慮したりする
ってこと。
例えば、
本当はのんびりゴロゴロしたいのに、
背筋を伸ばして過ごしたり、
本当は子供たちを怒りたいのに
義両親の前だからと我慢したり、
本当は家事なんてやりたくないのに、
お手伝いをかってでたり
そんな風に、
自分の気持ちとは違う行動をとること。
あ。
コレ↑、私の「頑張って」いた話ね
はい
ではここで、
そんな風に
いい嫁
いい妻でいなきゃと「頑張って」しまうあなたに
質問です
どうしてあなたは、
いい嫁
いい妻でいなきゃと「頑張って」いるの
…
私はね、
ダメな自分がバレたくなかったから、
「頑張って」いたよ
のんびりゴロゴロする自分に❌をつけて、
子供たちを怒る自分にも❌をつけて、
家事がやりたくない自分にも、
気が利かない自分にも❌をつけていたから、
そんな自分がバレないように、
そんな自分を隠して、
そんないつもの自分とは反対の、
しっかりしているフリ、
ちゃんとしているフリ、
優しい母親のフリ、
仕事（家事）のできるフリ、
気の利くフリをして、
いい嫁、
いい妻でいなきゃと「頑張って」いたの…
だけどやっぱり、
そんな風に「頑張る」から疲れるし、
そんな風にいつもの自分とは違うフリをしようとするから、
いつもと変わらず自由に過ごす子供や旦那様にイライラしたりする…んだよね
そんな風に
いい嫁
いい妻でいなきゃと「頑張って」しまうあなたはきっと、
いい子でいなきゃと「頑張って」きた人だと思うんだ
怠けてはダメ❌
怒ってはダメ❌
仕事（家事）ができないのはダメ❌
気が利かないのもダメ❌
みたいに、
自分で自分にいっぱい❌をつけて、
そのまんまの自分では愛されないって思い込んで、
愛されるような「いい子」でいなきゃと頑張ってきた人だと思うんだ
だけどね、
あなたは本当に、
そのまんまのあなたでは愛されないの
「いい子」でなきゃ、愛されないの
つばさはいつも7両編成…
うん。
たぶんきっと、
そうじゃない
あなたは、
そのまんまのあなたで愛される人
もうすでに、
そのまんまのあなたで愛されてるんだよ
ただ小さい頃に、
そのまんまの私じゃ愛されないって思い込んだ
きっかけがあっただけ…
ただただ愛されたくて、
必死で「頑張って」きただけ…
だけど、
「今のあなた」が生き苦しいなら、
その
小さい頃から身に着けてきた
自分を守るためのルールや「頑張り」は、
もう手放してもいいんだよ。
もう、「頑張ら」なくてもいいんだよ
いい嫁
いい妻でいなきゃと「頑張って」周りの機嫌をとるのをやめて、
自分の「心地いい」を意識して、
自分の気持ちを最優先にして、
自分の機嫌をとってあげよう
怖いかもしれないけどね、
きっと大丈夫だよ
だって、
あなたが隠しているつもりでも、
その隠しているダメなあなた、
もうバレてるから
って言うか、
そもそも
そんなあなたをダメって❌つけているのも
あなただけだからね
だから、
チョットずつでいいから、
そのまんまのあなたを出していってみよう
きっと世界は、
あなたが思っているよりもずっとずっと優しいからね
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました
おわり