心屋でよく耳にする、

やりたいことをやるとか、

やりたくないことをやめるとはわかるけど、

 

 

 

やりたいことをやるために、やりたくないことをやるって、

どゆこと?って、

頭がこんがらがったりする…キョロキョロ

 

 

 

今日はそんな、

やりたいことをやるために、やりたくないことをやる

のお話。

 

 

 

 

いつもの方も、

はじめましての方も、

ご訪問ありがとうございますラブラブ

 

 

 

心屋認定講師 とも花認定 カウンセリングマスター

なおです

 

 

 

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実はね、

私、

8/2から4連休だったのキラキラ

 

 

 

海や、

山寺でランチ会や、

参照これ→山形の涼をたっぷり味わう幸せなひと時♡

夏祭りや

プール…

 

 

 

家族や仲間と、

夏と夏のイベントを

たっぷり満喫した連休だったぁ音符チュー

 

 

 

ついでに、

ウキウキもワクワクもイライラもドッカーンも、

色んな感情も満喫したわよ( ̄▽ ̄)

 

 

 

…え?

 

 

 

転職して勤務し始めたばっかりなのに4連休なの?って?

 

 

 

 

ニヤニヤ

 

 

 

うん。

そうなんだよねニヤニヤ

 

 

 

私、

転職して、

8/1から新しい職場に勤務し始めたばっかりなの。

参照これ→新しい朝、はじまり。

 

 

 

だけど、

1日だけ勤務して、

4連休だったワケ爆笑

 

 

 

連休初日に行った、山形は庄内の浜中海水浴場。

風があって少し波が高いのが楽しかった♪

 

 

 

4連休にできたのは、

今回のパート転職に当たって、

毎週土曜日を休みにしたいと交渉したり(←そもそも木・日が休みの職場)

 

 

 

先週金曜日に休みをとったりしたからなんだけど、

 

 

 

パートとは言え、

勤務時間を交渉したり

勤務開始早々休みを申し出たりするのは、

やっぱりちょっとドキドキしたよね滝汗

 

 

 

うん。

きっと前の私なら、

怖くてできなかったと思う…

 

 

 

だけど、

 

 

 

心屋を知って、

mamaマスに通って、

1年位里の行を日々行ってきて、

図太く怖いながらも自分の気持ちを言えるようになってきたの照れキラキラ

 

 

 

やっぱりチョット気が引けたり、

怖い気持ちが残っていたりはするよ…

 

 

 

 

そんな風にね、

怖いけど、自分の気持ちを優先する

ってことがつまりは、

 

 

 

やりたいことをやって、やりたくないことをやるってことなんだと、

思うんだよね…ニコニコ

 

 

 

image

7年ぶりに海に入ったよ♪

 

 

 

先にあげた私の話でもっと具体的に言うと、

 

 

 

自分の時間を作る(=やりたいこと)ために、

パートの勤務時間を交渉すること(=やりたくないこと

 

 

 

だったり、

 

 

 

イベントを楽しむ(=やりたいこと)ために、

始めたばかりの仕事を休みたいと申し出ること(=やりたくないこと

 

 

 

みたいに、

 

 

 

やりたいことの前に立ちはだかる

やりたくないことをやるのは怖いけど、

自分の気持ちを優先するためにやるってことが、

 

 

 

やりたいことのために、やりたくないことをやる

ってことなんだろうなと思うのニコニコ

 

 

 

 

で、

 

 

 

やりたいことがやれない~えーん

ってなっちゃう時って、

 

 

 

その

やりたいことの前に立ちはだかる

やりたくないことをやるのが怖くてできないから、

その先にあるやりたいことができない

 

 

ってことだとも思うんだよねニヤニヤんだべ?(=そうでしょ?@山形)

 

 

 

波を浴びてもめげずに楽しむ子供達に、成長を感じたなぁ~

 

 

 

じゃあ、

なんで怖いのかなー?って自分の心に聞いてみると、

 

 

 

勤務時間を交渉したり、

勤務早々休みを申し出たり、

 

 

 

そんなことをしたら、

 

 

 

考えが甘い人と思われるんじゃないか、

自分勝手な人と思われるんじゃないか、

不真面目な人と思われるんじゃないか、

役に立たない人だと思われるんじゃないか、

 

 

 

そんな頑張れない私は必要とされないんじゃないか…滝汗滝汗

 

 

 

そんな怖さがあるワケアセアセ

 

 

 

 

だけど、

結局そんなのは

 

 

 

妄想で、

 

 

 

どうせ私は、頑張らないと必要とされない人

ってセルフイメージや、

*セルフイメージ=自分が自分をそんな人だと思っているということ

 

 

 

考えが甘くあってはならない(=仕事は休まず行くべき)、

自分勝手であってはならない

不真面目であってはならない

役に立つような人であらねばならない

ってマイルールを

 

 

 

私が持っているだけ

なんだよね…ニコニコ

 

 

 

image

庄内に行ったら必ず食べる清川屋のだだっこ(だだちゃ豆の)ソフト♡

だだちゃ豆=庄内地方特産の枝豆の品種。

枝豆の味が濃くて美味しいの(*´艸`*)

 

 

 

とは言え、

 

 

 

そんなことを頭ではわかっても、

長年そんなセルフイメージやマイルールを抱えて生きてきたから、

 

 

 

それと反対のことをするのは、

やっぱり怖い滝汗チーンゲッソリ笑い泣き

 

 

 

うん。

 

 

 

めっちゃドキドキするし、

吐きそうにもなるゲロー

 

 

 

それに、

 

 

 

やっぱり怖くて、

二の足を踏んでいることだってある…滝汗まだあるわよ。

 

 

 

だけどそんな風に、

 

 

 

怖くてできるならやりたくないけど、

自分の気持ちを優先する(=やりたいことをやる)ために

怖いままやる

のは、

 

 

 

自分を大切にするってことで、

幸せになる近道でもあるから、

 

 

 

自分の気持ちを叶えられるように頑張っていきたいなぁ~と、

私も日々、

里の行に励んでいるところなのですニコニコ

 

 

 

 

なんだかんだ言っても、、

子供と一緒にいる時が一番いい顔してると思う…(*´ω`*)

 

 

 

あなたはどうかな?ニコニコ

やりたいこと、できてる?

 

 

 

1人の時間を作る(やりたいこと)ために、

子供を預けること(=やりたくないこと

→自分勝手な母親や無責任な母親と思われる怖さ、

お金がかかる怖さ

 
 
 
日々の生活を楽にする(=やりたいこと)ために、
「家事を手伝って欲しい」って夫に助けを求めること(=やりたくないこと
→怠け者の妻・役立たずの妻と思われる怖さ
 
 
 
気を遣って疲れない(やりたいこと)ために、
義実家で普段通りの自分で過ごす(=やりたくないこと
→態度のデカい嫁・気の利かない嫁と思われる怖さ
 
 
 
お盆の帰省の時期だから、
そんなこともあったりするんじゃないかな…(; ゚゚)
 
 
 
そんな

セルフイメージやマイルールから自分で作り上げている妄想の怖さで、

 

 

 

やりたくないことのために、

やりたいことを諦めたりはしていませんか?

 
 
 
そこを越えれば、
もうひと頑張りすれば、
 
 
 
あなたの理想の幸せな世界が広がっているからねウインク
 
 
 
 
そんな怖さを減らしたい方、
ブレーキを外したい方、
前に進みたい方、
自分の気持ちを優先していきたい方、
 
 
 
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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました

おわりつながるうさぎ